МУЛАДХАРА
Мантра: LAM
Символ: Земля
Янтра:
Общее: Проводит и принимает энергию Земли; место концентрации энергии кундалини; обеспечивает уверенное ощущение себя на своем месте в жизни; отвечает за основные инстинкты человека и материальные желания; хорошо развитая и сбалансированная чакра наделяет нас способностью выживать и адаптироваться в любых экстримальных условиях; отвечает за состоятельность в сексуальной жизни.
Физиологический аспект: Отвечает за выработку гормонов эстрогена и прогестерона – у женщин и тестостерона – у мужчин.
Ментальный, эмоциональный, духовный и энергетический аспекты: способность направлять сексуальную энергию из этой чакры вверх через последующие чакры обеспечивает эмоциональную и ментальную стабильность и позволяет не концентрироваться только на сексуальной состоятельности, а состояться также в духовной жизни.
СВАДХИСТХАНА
Мантра: VAM
Символ: Вода
Янтра:
Общее: отвечает за сексуальность, самовыражение и способность получать радость и удовольствие от жизни, равно как и доставлять его, также отвечает за креативность. Муладхара и Свадхистхана чакры в совокупности работают как энергетические перерабатывающие центры, очищающие нашу ауру. Они трансформируют негативные энергии, порожденные отрицательными эмоциями и направляют в землю «токсичные отходы», с которыми другие чакры не могут справиться, тем самым сохраняя энергетическую чистоту нашей ауры. И, если одна из двух или обе чакры не «работают» хорошо и сбалансировано, то мы не избавляемся, а накапливаем эти отходы.
Физиологический аспект: отвечает за выработку адреналина; отвечает за все процессы в организме, связанные с жидкостью и соответствующими органами.
Ментальный, эмоциональный, духовный и энергетический аспекты: негативные эмоции, пораждаемые дисбалансом данной чакры (такие как агрессия, ревность, злость и страх) вызывают стрессовое состояние и, как результат, связанные с этим болезни; также недостаток или, напротив, переисбыток энергии в данной чакре может вызывать стресс от неспособности получать любовь и удовлетворение, что зачастую заставляет человека постоянно менять партнеров в поиске наслаждения и удовлетворения. Эта чакра имеет способность накапливать негативную энергию от прошлых разочарований, неудач в любви, страхов и т.д., что в итоге может вылиться в катастрофу для эмоциональной, ментальной и энергетической системы человека, поэтому так важно избавляться от прошлых переживаний. «Чистая» энергия этой чакры приводит нас к способности создавать красивые и нежные отношения в любви и дружбе, которую мы даем и получаем без каких-либо условий. Такие отношения свободны от правил, ожиданий и расплат.
МАНИПУРА
Мантра: RAM
Символ: Огонь
Янтра:
Общее: эта чакра – солнце (или огонь) в нашем теле; расположена в теле от пупка до солнечного сплетения; очень важный центр энергии и активности; принимает солнечную энергию и трансформирует ее в жизненную энергию, питающую наше тело. Символ данной чакры - десятилепестковый лотос, каждый из лепестков которого означает одно из негативных качеств, справиться с которыми является задачей Манипуры чакры с тем, чтобы открыть путь последующим, высшим чакрам, осуществлять свои духовные задачи. Этими качествами являются: коварство, ревность, стыд, страх, уныние, неразумность, брезгливость (отвращение), заблуждение, жажда и тяга к материальному, духовное неведение.
Физиологический аспект: отвечает за пищеварение, выработку инсулина и уровень глюкозы; один из основных центров тела, реагирующих на стресс, поэтому открывая данную чакру и балансируя ее энергию, мы повышаем сопротивляемость стрессовым ситуациям.
Ментальный, эмоциональный, духовный и энергетический аспекты: Манипура чакра является центром, где мы испытываем на себе влияние эмоций других людей, и в зависимости от состояния данной чакры, она может быть отражающим негатив зеркалом, либо впитывающей губкой. Также, сильная развитая и положительная энергетика данной чакры как магнит притягивает других людей и мы становимся более привлекательными. Сильная, но неразвитая Манипура чакра может также проявляться в жажде власти над людьми, использовании людей в своих целях, эгоцентризме, постоянной погоне за статусом и положением в социуме. Дисбаланс и недостаток энергии в чакре может проявляться в постоянной депрессивности, пессимистичности, недовольстве, чувстве незащищенности и страхе. Развитая чакра позволяет нам накапливать духовную мудрость.
Три рассмотренные чакры больше связаны с физическим телом и связанными с ним процессами сознания, тогда как последующие – с более тонкими, духовными энергиями и духовным ростом.
АНАХАТА
Цвет: Зеленый, голубой или розовый
Мантра: YAM
Символ: Воздух
Янтра:
Общее: центр всеобщей любви и нежности.
Физиологический аспект: отвечает за состояние и работу нашего сердца, а также за работу вилочковой железы.
Ментальный, эмоциональный, духовный и энергетический аспекты: открытая и развитая чакра наполняет нас мудростью, осознанием того, что есть любовь, устраняет эгоистичное ее восприятие и наделяет нас способностью дарить безусловную любовь. Напротив, недостаток энергии и дисбаланс данной чакры приводит к тому, что мы неспособны ценить себя и/или окружающих, уважать и понимать чувства других людей, вызывает эмоциональную боль и депрессии от несостоятельности в любви и непонимания ее истинных ценностей. Анахата чакра – это источник духовного огня, который способен нейтрализовать любые негативные энергии.
ВИШУДХА
Мантра: HAM
Символ: Эфир
Цвет: бирюзовый или пепельный
Янтра:
Общее: Vishuddha означает «очищать». Эта чакра очень нежна, ее энергетическое состояние напрямую зависит от того, что мы говорим и насколько искренне, поскольку слово – это также энергия, которая может быть как позитивной, так и негативной. Важное воздействие на данную чакру оказывает также умение слушать других людей.
Состояние данной чакры влияет на то, как мы способны себя выразить и как это будет воспринято окружающими. Именно в этом центре мы принимаем тонкие энергии от звуковых вибраций мантр и молитв.
Физиологический аспект: отвечает за работу и состояние щитовидной железы.
Ментальный, эмоциональный, духовный и энергетический аспекты: Особенно в отношении данной чакры важным является ее энергетическая сбалансированность, так как и недостаток, так переизбыток энергии в ней может привести к негативным последствиям. Так, недостаток энергии может вызвать в нас чувство необъяснимого страха, робости, а также страха перед противоположным полом. А переизбыток порождает привязанность к догмам и стереотипам, высокомерие, признание только своей правоты, сконцентрированность на себе и постоянную потребность говорить только о своей персоне (что может быть вызвано также дисбалансом одной из нижних чакр).
Развитая энергия данной чакры пробуждает экстрасенсорное восприятие и чувствительность, а также подводит к пониманию природы и ощущению единства с ней.
АДЖНА
Мантра: OM/AUM
Символ: Эфир
Цвет: темно-синий
или фиолетовый
Янтра:
Общее: ассоциируется с умом и «третьим глазом» («духовным оком»). Через силу, сосредоточенную в этой чакре, мы можем победить желания ума и достичь знания и мудрости, т.е. не позволять уму бесконтрольно господствовать, а самим стать его господином.
Физиологический аспект: отвечает за физиологические процессы головного мозга, за работу гипофиза и шишковидной железы, нарушения сна.
Ментальный, эмоциональный, духовный и энергетический аспекты: Развитая Аджна чакра приводит к тому, что шишковидная железа и гипофиз начинают работать как каналы, через которые на уровне Сахасрары (высшей чакры) мы можем обмениваться информацией и получать знания из более развитых духовных планов существования. Откывая Аджна чакру мы развиваем интуицию, приобретаем способности к концентрации, медитации, а также к предвидению и получению знания через астральные путешествия. На этом уровне мы способны исследовать все уровни и слои своего сознания.
САХАСРАРА
Мантра: OM
Цвет: переливается всеми цветами радуги
Янтра:
Сахасрара – это место чистого сознания, символизирует баланс двойственности внутри нас и способность испытывать состояние сверхсознания, состояние единения с Высшим Сознанием (самадхи). Это высшее духовное просветление.
Здесь нужно отметить, что невозможно «перепрыгнуть» и развить последующую чакру, если в предыдущей остался дисбаланс, поскольку это неизменно затруднит движение энергии и будет являться препятствием для дальнейшего развития и роста.

Открытие, усиление и раскрутка чакр


Муладхара
Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями.

Свадхистана
Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, способность к творчеству.

Манипура
Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, непревзойдённые умственные способности.

Анахата
Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства.

Вишудха
Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, вести за собой, говорить Истину, учить.

Аджна
Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ясновидение, абсолютное знание.

Сахасрара
Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, исполнение любого желания.

ПРАКТИКА

Первая практика (Волевое усилие)
Необходимо сидеть ровно (на стуле, в позе лотоса (наиболее предпочтительно), по-турецки). Спина прямая, не сутулиться.
Максимально расслабиться.
Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, поднимаясь вверх до сахасрары).
Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, слегка сжатой в кулак, на уровне запястья.
Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, представляйте, что Вы вдыхаете энергию Космоса, входящую в тело
через макушку головы. Энергия плотная, насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза.
Всё это время держите образ воронки, берущей своё начало в выбранной чакре, и, по мере удаления от неё, расширяющейся до бесконечности.

Вторая практика (Мантра)
Необходимо сидеть ровно (на стуле, в позе лотоса, по-турецки). Спина прямая, не сутулиться.
Максимально расслабиться.
Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, поднимаясь вверх до сахасрары).
Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди.
Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, тем лучше; но до уровня, пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри,
заставляя вибрировать всё тело.
Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, цвета данной чакры.

Третья практика (Раскрутка чакр)
Необходимо сидеть ровно (на стуле, в позе лотоса, по-турецки). Спина прямая, не сутулиться.
Максимально расслабиться.
Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, поднимаясь вверх до сахасрары).

Примечания к курсу "Открытие, усиление и раскрутка чакр":

Используйте один из способов работы с чакрами:

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), затем переходите к чакре, которая выше (тоже неделя работы), и т.д. до сахасрары.

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары.

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", затем "Мантра" и "Раскрутка чакр".

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, на уровне, указанном для данной чакры, в положении с ровной спиной.

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум).

Ситуации и раскрутка чакр
Мы с вами попадаем в ситуации, и в этих ситуациях у нас как правило бывает определённая реакция, позитивная или негативная. Но реакция существует. Пока человек жив, он будет реагировать на все ситуации, происходящие вокруг.

Любая ситуация несёт энергию, и эта энергия проходит сквозь нашу ту или иную чакру, через тот или иной канал, откладывается в виде энергетического какого-то удара, воздействия, энергетического осадка на чакровых зонах.

Т.е. например, возникает ситуация, человеку жалко и он хватается за сердце. Бывает иначе, возникает ситуация и человек хватается за лоб, у него 3-ий глаз сработал. Т.е. любая из чакр может в той или иной ситуации вдруг сработать, и вот это ощущение тяжести, тепла, жжения, дисгармонии, холода, просто ощущения могут возникнуть на любой чакре, не только на 7-ми чакрах, но и на 6 чакрах слева и справа, на ладошках и на подошвах ног.

Ситуация пришла и убежала, а вы не успели среагировать на эту ситуацию, вы не успели ничего сделать. Или ситуация продолжается. Существует множество путей, можно садиться в медитацию, смотреть откуда это пришло, из каких событий. А сердце продолжает болеть. Можно принять, прочитать молитву, покаяться. А сердце продолжает болеть. А можно просто прокрутить свои чакры. Либо по часовой, либо против часовой стрелки. Если это не помогает, т.е. стоит мощный блок, то можно крутить и в других направлениях, либо назад, либо вперёд.

Начинать работать надо с соседних чакр. Например, реакция была на сердечной чакре, значит начинаем работать либо с солнечного сплетения, либо с Вишутхи.

Когда чакра начинает нормально работать, то и ситуация нормализуется, и чакра перестаёт подавать сигналы.

Александр Свет

Как открыть все чакры

Чакры – это энергетические центры человека, в переводе с санскрита «колесо». Эзотерика выделяет семь основных чакр. В последнее время многие люди стали интересоваться духовной жизнью. Поэтому все чаще и чаще мы слышим о школах йоги, цигун, открытие чакр. Открытые чакры позволят человеку почувствовать себя другим, избавить от страхов, повседневной суеты, стрессов, укрепить здоровье.

Вам понадобится
Спокойное место для медитаций

Инструкция
1
Открываем первую чакру. Она называется муладхара-чакра. Находится она в основании позвоночника, между анусом и половыми органами. Сядьте в позу лотоса (падмасана), положив правую ногу на левое бедро, и левую ногу на правое бедро. Спина должна быть прямой. Это поза может быть для вас не удобной, поэтому можно сесть, просто скрестив ноги. Теперь останавливаем свой внутренний диалог, перестаем думать и мыслить. Визуализируем красный шар в основании позвоночника и концентрируем внимание на нем. Можно (но необязательно) произносить мантру «ЛАМ».

2
Работаем со второй чакрой. Она называется свадхистана-чакра. Находится она в области между гениталиями и пупком. Принимаем позу лотоса, останавливаем внутренний диалог. Начинаем визуализировать оранжевый шар в приведенной области, и концентрируем внимание на нем. Мантра «ВАМ».

3
Третья чакра – манипура. Она находится в районе солнечного сплетения. Визуализируем желтый шар и концентрируемся на нем. Мантра «РАМ».

4
Далее чакра – анахата. Она находится в середине груди, на уровне сердца. Представляем как зеленый шар. Мантра «НАМ».

5
Горловой центр вишудха – чакра находится в области щитовидной железы. Концентрация на голубой шар. Мантра «ХАМ»

6
Третий глаз или аджна – чакра. Концентрируемся на синий шар между бровей. Визуализация шара на этой чакре не всегда актуальна. Многие люди чувствуют ее сразу, как только концентрируются. Мантра «АУМ»

7
Последняя, седьмая чакра – сахасрара. Концентрируемся на фиолетовом шаре в верхушке головы. Мантра «ОМ»

Обратите внимание
Не зацикливайтесь на одной чакре, это может произвести дисбаланс в вашей энергетике, и серьезным нарушением здоровья. Развивайтесь равномерно и всесторонне.

Полезные советы
Необязательно визуализировать шар определенного цвета. Это нужно делать, если вы не можете почувствовать определенный энергетический центр с помощью органов чувств и ощущения. С практикой ощущения придут. Медитацию желательно выполнять утром, начиная с пяти минут и постепенно увеличивая до часа. Медитировать более часа не только бесполезно, но и вредно. Совмещайте открытие чакр с йогой, желательно с помощью инструктора.

Как открыть чакры
.

Для начала нужно узнать они у вас открыты или закрыты иначе можно долго трудится наж тем что у вас и так в порядке.

Признаки раскрытия чакр.
Чтобы определить признаки, которые наблюдаются, когда чакры открыты, позвольте провести исследование их раскрытия, чкра за чакрой. Заметьте что эти признаки общие. Опыт же получается разный касательно явлений и энергий. Главный опыт - углубляющееся чувство единения Вселенной с природой вашего собственного Я.

Чакра Земли. Когда первая чакра раскрывается, индивид познает принцип космического элемента земли, он получает знание о подлинном единстве всех твердых структур материи , как кристаллизованной энергии сознания. Индивид получает опыт свойств космического элемента земли - таких как твердость, прочность, плотность и текстура - как различные состояния вибрации собственного сознания. Можно почувствовать различные тонкие или астральные ароматы. Точно так же он понимает все формирующие действия во вселенной как различные работы космической земной энергии, в ее способности производить и удерживать форму.

Чакра Воды. Когда открывается чакра Воды, практикующий проникает в сущность космического элемента воды и получает непосредственное понимание всеобщего единства всех жидких структур материи. Он получает опыт свойств элемента воды - таких как мягкость, влажность, прохлада, и текучий характер - как различные состояния вибрации в собственном сознании, можно чувствовать различные тонкие или астральные вкусы (расы), которые исходят от всех опытов. А так же он понимает все очистительные действия во вселенной как различные работы космической водной энергии в ее очистительной роли.

Чакра огня Когда открывается третья чакра, йог познает проявления космического элемента огня и проникается пониманием единства всех излучающих субстанций материи, как кристаллизованной энергии сознания. Он получает опыт качеств элемента огня: свет, цвет, высокая тепло, и освещение - как варианты вибраций энергии своего сознания. Можно также получить опыт тонкого зрения и видения, и чувствовать сияние или ауру вокруг предметов. А так же он понимает что в основе всех появлений во вселенной работы космической энергия огня лежит ее энергия освещения.

Чакра Воздуха. Когда открывается четвертая чакра, индивид познает принцип космического элемента воздуха, он получает знание о единстве сущности всех газообразных структур материи , как кристаллизованной энергии своего собственного сознания. Он получает опыт свойств космического элемента земли - таких как движение, непостоянство, тонкость, и проникновение - как различные состояния вибрации собственного сознания. Можно почувствовать тонкие энергетические контакты, и почувствовать основную вибрацию энергии как космическую силу жизни. А так же он понимает, что в основе всех коммуникаций во вселенной лежит принцип работы космической воздушной энергии в ее возбуждающей роли.

Чакра Эфира Когда пробуждается пятая чакра, индивид познает принцип космического элемента эфира, он получает знание о подлинном единстве всего космоса во вселенной, как кристаллизованной энергии сознания. Индивид познает качества космоса - таких как легкость, тонкость, распространение, и ясность - как различные вибрирующие состояния собственного сознания. Можно также почувствовать тонкие звуки, и познать единую пространственную структуру вселенной. А так же он понимает в основе всех колебаний во вселенной работу космического элемента эфира как их матрицы.

Интеллектуальная чакра Третьего Глаза. Когда пробуждается шестая чакра, индивид познает принцип космического ума, он получает знание о единстве всех видов сознания во вселенной, в виде кристаллизации энергии осознания. Индивид познает качества сознания - такие как проницательность, творческий потенциал, способность к различению и отрешенность - как различные вибрации в собственном сознании. Он приобретает способность объединять все космические элементы и их соответствующие органы и функции благодаря деятельности своего пробужденного сознания. Он получает возможность постоянно пребывать в состоянии сознания, в котором имеется непрерывный поток божественного восприятия. Он понимает, что все наши мысли - это проявление космического принципа сознания.

Чакра Самоосознания Когда пробуждается седьмая чакра, индивид познает самого себя, или чистое сознание, как единственную действительность лежащую в основе сущности вселенной. Он познает такие качества сознания как бесконечность, бессмертие, умиротворенность и блаженство - как собственную природа и основную природу вселенной. Он достигает самоосознания и пребывает в состоянии самореализации. Наблюдает себя во всех, а так же присутствие всех существ в себе. Он осознает, что все вещи являются проявлением Высшего Я, которое является единственной действительностью.

Таковы основные признаки пробуждения тонких энергий и способностей, вроде познания тонких звуков, образов, видение божеств, и так далее, вообще в области третьего глаза. Но такие опыты могут проявиться и намного раньше раскрытия любой чакры.

Чистка чакр.

Способ очистки чакр - "Тетраэдр"



1. Исходная позиция.

2. Представить (визуализировать) тетраэдры, основания которых -направлены к позвоночнику, а сами тетраэдры - последовательно разместить в чакрах. 3. Сначала в первой чакре, затем во второй, третьей и т.д., по очереди -начните вращение тетраэдров по часовой стрелке.

4. С седьмой чакры вновь опуститесь вниз и проделайте это упражнение несколько раз.

5. Закончив на первой чакре уберите тетраэдр (утилизировав его) и заполните все каналы, меридианы и сами чакры золотистым цветом или светом.

6. Округлите свое поле в виде идеального яйца.

7. Выход из транса.

Второй метод.

Ложитесь в постель.раслабляемся как можно лучше, примерно до состояния овоща. Начинаете чистку с первой чакры, это понятно. Через пальцы ног запускаем золотой луч и и он идет с пальцев ног до первой чакры начинаете раскручивать чакру и золотым лучом уничтожаете всю грязь, не забывать закрыть чакру. И так все чакры проходим.После всего Золотой луч ДОЛЖЕН выходить через пальцы ног!!! Не через голову а так как и зашел-- через пальцы ног.
Благодарим золотой луч и отпускаем его.
Потом одновременно запускаем энергию через 7 и первую чакры, выпускаем энергию через все чакры (примерно как пар из кипящего чайника), заодно и проверяем не осталось ли чего лишнего.