ФОРУМ ПЛЕЯДЫ/СТОЖАРЫ • Просмотр темы - Техники

For quick login in and fast entrance.
Партнеры
I want to register FAQ Login 

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 698 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

# 38675 Добавлено: 14 сен 2018, 11:08 

 Re: Техники
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 14:58
Сообщения: 40
Cпасибо сказано: 16
Спасибо получено:
34 раз в 25 сообщениях
Пол: Женский
Медитация прекращения внутренней войны.

1. Сядьте удобно на несколько минут и дайте телу возможность успокоиться. Пусть ваше дыхание будет лёгким и естественным.

2. Верните внимание в настоящий момент, сидите спокойно и отмечайте все те ощущения, которые существуют в теле. В особенности обратите внимание на любые участки напряжения или боли, с которыми вы, возможно, сражаетесь.

Не пытайтесь изменить их, а просто отмечайте с заинтересованным и добрым вниманием. В каждом пространстве борьбы, которое вы откроете в себе, дайте возможность телу расслабиться, а сердцу – смягчиться. Откройтесь всему, что переживаете, без всякой борьбы. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно, и пусть всё идёт как идёт.

3. Затем, спустя некоторое время, переведите внимание на сердце. Теперь отмечайте, какие там присутствуют чувства. В особенности обратите внимание на любые чувства, с которыми вы сейчас боретесь или сражаетесь, которых избегаете. Отмечайте их с заинтересованным и добрым вниманием. Пусть ваше сердце смягчится. Откройтесь для всего, что переживаете, без всякой борьбы. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно, и пусть всё идёт как идёт.

4. Теперь переведите внимание на ваши мысли. Есть ли у вас мысли, от которых вам хочется избавиться? Мысли, которые вам неприятны или которые вас раздражают? Отмечайте все мысли, с которыми вы воюете, которые вы не хотите принимать — отнеситесь к ним с добрым вниманием, подружитесь с ними.

5. Продолжайте спокойно сидеть. Затем окиньте своим вниманием все битвы, которые всё ещё продолжаются в вашей жизни. Ощутите их внутри себя.

Если налицо непрекращающаяся битва со своим телом, осознайте её.

Если вы ведёте непрерывные внутренние войны с чувствами, если находитесь в конфликте с собственным одиночеством, страхом, смятением, печалью, гневом или навязчивыми склонностями, почувствуйте борьбу, которую ведёте.

Отмечайте также и борьбу в своих мыслях. Осознавайте, как вы вели эти битвы все эти годы; отмечайте наличие внутренних армий, внутренних диктаторов, внутренних укреплений. Осознавайте всё, с чем вы внутри себя боролись, осознайте, как долго вы сохраняли этот конфликт.

Мягко, с открытостью, дайте возможность присутствовать каждому из этих переживаний. Просто отмечайте каждое из них по очереди с интересом и добрым вниманием. В каждой сфере борьбы пусть ваши тело, сердце и ум будут мягкими.

Раскройтесь без борьбы для всего, что переживаете; пусть переживание присутствует — такое, какое оно есть. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно и дайте себе возможность оставаться в покое.

Пригласите все части самих себя присоединиться к вам на мирной конференции в своём сердце. А если какие-то части будут отказываться, спросите их, что им нужно, чтобы они согласились. И примите их ответ.


_________________
/Даже если ты Ангел... всегда найдется тот, кому не нравится шелест твоих крыльев.../


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 

# 38746 Добавлено: 22 сен 2018, 12:50 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
ПЕРЕПРОСМОТР. ТОЛТЕКСКИЕ ТЕХНИКИ

Изображение

Для мага перепросмотр является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново. Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самоосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде перепросмотра, она не отнимает у нас в конце концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе. Так маги теоретически объясняют перепросмотр.

Это основная техника, которая позволяет сталкерам сначала выделить свои основные элементы фасада тоналя. Другими словами можно сказать, что эта техника позволяет понять, где именно происходит утечка энергии. То есть узнать, как именно ты реагируешь на мир, и дает возможность управлять своими реакциями, эмоциями и даже чувствами. Посредством перепросмотра чел может сначала найти "кнопки", с помощью которых окружающие, общество, а также он сам (да, да, мы сами часто нажимаем на свои кнопки - Жалость, Важность, Страх и т.д.) нажимают на него и таким образом заставляют реагировать тем или иным способом, теряя при этом львиную долю имеющейся в распоряжении энергии. А когда кнопки найдены, уже создается предпосылки для их нейтрализации. Фактически человек способен принципиально сменить "фасад тоналя".

А для сновидящих - это основной канал черпания энергии для сновидений. Почему вы думаете, у одних выходят сновидения, а у
других - нет? Природные данные? - ничего подобного! Основная причина, по которой люди не могу ДЕЛАТЬ сновидения - это в том, что они не делали ни разу ПЕРЕПРОСМОТР.

Саму технику изобрели древние видящие на американском континенте несколько тысяч лет назад. Они обнаружили, что по ходу жизни у человека энергетические волокна начинают оставаться в окружающих деталях (как физических, так и эмоционально-психологических). И со временем получается, что большая часть волокон где-то "застряла" в прошлом. А именно их (энерг. волокон ) и не хватает, что бы сталкерить (отслеживать себя внутри) или сновидеть. Но заметь - осознание (маха мудра) это еще не сталкинг, а только предпосылка к нему (это так, к слову), равно как маха-мудра - это еще не толтекское сновидение, а только предпосылка к нему, так как мало себя осознать в сновидении! для толтека надо еще и предпринять кое-какие шаги.

Сама суть перепросмотра - в возвращении к себе своей светимости (энергетических волокон). Тогда человек становится сильнее, но теряет связь с прошлым. Для некоторых это страшно. Но это путь толтеков - быть свободным от всего, в том числе и от прошлого. А страх, как известно - это первый враг человека Знания.

Для проведения перепросмотра нужно сложить список всех людей (или всех событий), которые были в твоей жизни. На это уходит от нескольких недель до месяцев. Уже складывание самого только списка - это часть перепросмотра. Начинает затягивать НАМЕРЕНИЕ Видящих толтеков. И выделяется энергия. Именно так часто человек и приходит к первому сновидению.

Технически выполнение перепросмотра довольно простое. Выделяют несколько ключевых деталей: место, дыхание и список.

Место должно быть уединенным, тихим. Пререпросмотр проводят, как правило, сидя в картонном или деревянном ящике в положении с поднятыми коленями, прижатыми к груди. Время от времени, приходится менять положение ног, так как ноги затекают, для этого можно использовать йоговские асаны медитативные (сукх-асана, ваджрасасна, полулототс, лотос, гуптасана). У ящика должен быть верх с вентиляцией - в верхней крышке прорезаются отверстия. Еще лучше - вообще сделать верх из тонких деревянных планок в виде решетки. Вот что пишет Кастанеда: "...что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни. Причина, по которой сталкеры должны пересматривать свою жизнь таким подробным образом состоит в том, что дар орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией."

Список должен быть заранее подготовлен, например в отдельной тетради. Людей, которых выбрали для перепросмотра в данную сессию, можно выписать на кусочек белого пластика. По мере перепросматривания - имена с пластика стираете обычным ластиком. А основной список хранится дальше в тетради, он еще понадобится, так как существуют несколько кругов перепросмотра. Первый круг - это краткий перепросмотр всех людей и событий с ними связанными. Второй круг - детальный перепросмотр всех явлений, вспоминая все вплоть до мельчайших деталей (цвета, запаха, вкуса, мыслей...) Традиционно проводят перепросмотр от настоящего времени до рождения. И третий круг перепросмотра - это составление мозаики перепросматриваемой жизни по случайным сюжетам, полагаясь на Дух. То есть в третьем кругу список уже фактически не нужен. Для составления самого списка можно использовать принцип разделения людей по сферам деятельности. С собой в ящик хорошо прихватить фонарик, так как часто перепросмотр проводится по ночам, когда все домашние спят:).

Дыхание. Известно несколько видов дыхания, описанных Кастанедой и его когортой. Но суть одна - с помощью дыхания мы возвращаем себе утерянные энергетические волокна. Мы используем синтезированный вариант дыхания из нескольких описаний. Берется человек первый из списка. Подбородок на правом плече. С поворотом головы делается вдох, оживляя события связанные с этим человеком. Голова возвращается в центральное положение и осуществляется выдох. Затем вспоминается событие, причём время от времени следует делать"обмахивание ветром"(с)Хуан Матус: вдох-поворот головы от правого плеча к левому, выдох- поворот головы от левого плеча к правому. Во время вдоха мы возвращаем свои энергетические волокна, во время выдоха - выбрасываем чужие. Когда событие перепросмотрено (а это по внутренним ощущениям), делаем поворот головы справа на лево и обратно БЕЗ дыхания. Этим мы обрываем остатки энергетических волокон, связывающих нас. Кроме того сам процесс вспоминания удобно разделять на:

*вспоминание деталей события,

*вспоминания людей и взаимоотношений,

*перепросмотр своего Отношения к данному событию.

Есть один нюанс. Если вы не хотите разрыва(изменения) отношений с каким либо человеком - повремените с его перепросмотром. Наши отношения базируются на энергообмене. А разорвав энергетический баланс (или дисбаланс:)) с даным человеком (мужем, женой, парнем, девушкой...), вы провоцируете изменение отношений.


_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 38814 Добавлено: 28 сен 2018, 17:16 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ БЛОКОВ
Практика и способ контроля

Эмоциональная реакция и переживание оставляет в теле человека не просто эмоциональный след, но и внутренний блок. Этот блок представляет собой энергетический заряд, который возникает в результате того, что тело выделяет энергию на погашение конфликтной и нежелательной ситуации, но человек конфликт не разрешает, в результате чего энергия не используется по назначению и оседает в теле в виде сгустка. Это может быть новый сгусток, если переживание было первым, или увеличение уже имеющегося, если переживание повторяется.

Заряд, который остался в теле, можно представить в виде шарика, наполненного золотистой энергией. Это ваши жизненные силы, сконцентрированные и пойманные в ловушку, ставшие эмоциональным блоком. И теперь этот блок управляет вашими эмоциями, поступками и отношением к тому, кто побудил его возникновение. Им может быть начальник, муж, жена, сосед или просто случайный прохожий, вызвавший негодование по тем или иным причинам. Кроме того, заряд так же влияет и на ощущение всей жизни, на ваше состояние и даже на здоровье.

Что бы почувствовать снова радость жизни, свободу и легкость от внутреннего дискомфорта, нужно избавляться от подобных блоков. Их в нашем энергетическом теле по различным поводам может быть множество. Но в данном случае давайте возьмем какой-то один и будем работать именно с ним.

Метод избавления от эмоционального блока

Для того чтоб избавиться от заряда, нужно его выделить из числа других и ассоциироваться с ним. Т.е указать подсознанию, с чем вы сейчас работаете. Вы вспоминаете проблемную ситуацию, как будто только что ее пережили, вызывая в себе те эмоции, которые она в себе хранит, все то раздражение, недовольство и шквал страстей. Именно этим и указываете конкретную проблему, на которую будет направлена ваша работа.

Далее, чувствуя в себе все то недовольство, которое вы искусственно вызвали, даете несколько словесных команд своему подсознанию в произвольной форме:

«Это мое переживание, я сам создал его когда-то» - т.е. я сам выбрал когда-то создать в своем теле сильное переживание, или энергетический сгусток.
«Я принимаю решение забрать энергию из этого переживания прямо сейчас» - это же ваша энергия, и, находясь в этом блоке, она не используется на жизнь, на деятельность, в ваших истинных целях и интересах.
«Я забираю всю энергию полностью из этого переживания и оставляю его пустым» - тем самым вы стираете то переживание.
Важное в этом упражнении то, что обязательно нужно находиться в состоянии переживания того состояния. Не расслаблено и отстраненно, а конкретно ощущая то, от чего хотите избавиться. Иначе ваше подсознание не воспримет произносимые команды.

На этом упражнение завершено. Можете расслабиться. Если же у вас возникают сомнения, а будет ли от него эффект, действительно ли теперь переживание исчезло, то можно воспользоваться способом контроля.

Способ контроля

Для этого представьте внутри себя шарик, подписанный именем той ситуации, например, «отсутствие денег», или «директор Петр Сергеевич». В этом шарике мелькают картинки, отражающие вашу ситуацию. После произнесения упражнения, вы начинаете наблюдать, что происходит в этом шаре. Возможно, сразу изменения не будут заметны, тогда посмотрите на шар через несколько минут, через час, через два. Отмечайте, как он, может быть, стал меньше в размерах, менее насыщенным, более блеклым или прозрачным.

Чем больший срок вашего переживания, тем больше будет требоваться времени на его исчезновение. Недавняя ситуация может исчезнуть за несколько минут, та, что накапливалась десятилетиями, будет рассасываться дольше. Кроме того, одно воспоминание может тянуть за собой другие. Получится что-то вроде цепочки шаров. И запуская процесс очищения в одном, вы тем самым, способствует очищению всей цепочки. Но в таком случае процесс может затянуться на большее время. Чем больше событий связано с выбранным переживанием, тем дольше будет сдуваться эта цепь шаров.

Через какое-то время вы заметите, что шарик (или шарики) сдулся и стал совсем пустым. Это значит, что переживание утратило свой заряд. Мысли о нем могут остаться, но энергия полностью из него ушла. Учитывая, что воспоминание никак из себя не уберешь, вы просто мысленно сворачиваете тот пустой шарик и так же мысленно относите в место, названное «склад пустых воспоминаний».

После выполнения упражнения, вы можете почувствовать прилив сил, бодрости, энергетический подъем. Это потому, что жизненная сила, копившаяся в переживании, высвободилась и вернулась к вам. Если запустить несколько подобных процессов, то ощущения будут ярче и насыщеннее.

Данная техника помогает эффективно избавляться от эмоциональных блоков, освобождая и возвращая огромный заряд энергии, растраченной на негативные переживания. Тем самым вы открываете для себя новые перспективы и пути для гармоничной и успешной жизни. Потому что именно количеством жизненной силы определяется возможность человека быть истинным Творцом своей уникальной и удивительной судьбы.

По материалам видеоблога А. Свияша.



Изображение

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 38860 Добавлено: 03 окт 2018, 11:29 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
МАГИЧЕСКИЕ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗАЩИТЫ И СПОКОЙСТВИЯ.

1. Если на вас льется поток агрессии, вы можете защитить себя с помощью магической формулы: "Круг замыкаю, твои слова к тебе возвращаю! Круг, замкнись, слово к источнику вернись!" Повторите столько раз, сколько считаете необходимым для защиты. Если атака идет не на словесном, а на энергетическом уровне, замените "слово" на "энергия".
2. Если на вас кто-то обзывается плохими словами, отвечайте ему следующее: "Кто что произносит, тот то с собой и носит". Пусть обидчику будет стыдно от своего словесного мусора, которым он сам себя покрывает. Если вы не обзываетесь в ответ, вас плохие слова никак не коснутся.
3. Чтобы успокоиться и привести свои чувства в равновесие, смотрите на небо или на текущую воду и повторяйте: "Воздух-вода, вместе с тобой в сердце приходит мир и покой". Через некоторое время ваше внутреннее состояние гармонизируется.
Мантра-раджа-маг Дарья Сибирская ©

Изображение


_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 38861 Добавлено: 03 окт 2018, 11:35 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
Кем я был в прошлой жизни? — Способы узнать о предыдущем воплощении

Путешествие в прошлую жизнь сейчас перестало быть прерогативой колдунов или шаманов. Упражнения, при помощи которых можно вспомнить предыдущие воплощения, просты и доступны. К ним могут прибегнуть даже те, кто далек от медитативных и йогических практик. Хотите ответить на вопрос Кем я был в прошлой жизни? Тогда читайте дальше.

Кем я был в прошлой жизни? Вспоминая предыдущие воплощения, человек узнает только информацию о том, кем он являлся. В некоторых случаях невозможно узнать ни примерный год рождения, ни страну, ни политический режим, при котором жил человек. Часто неизвестным остается и название населенного пункта (деревни или города) просто по той причине, что в предыдущем воплощении практик называл это место «домом».

Иногда можно получить дополнительную информацию уже после регресса в прошлую жизнь. Для этого необходимо намеренно поискать данные о тех моментах, которые в особенности врезались в память во время медитации или сна о прошлой жизни.

Например, посмотрев определенные иллюстрации в исторической книге, человек может вспомнить еще несколько деталей. Такие издания иногда оказывают практику неоценимую услугу. На их страницах человек может увидеть те предметы или детали ландшафта, которые он не запомнил во время регресса. В процессе воспоминания предыдущих воплощений человек узнает тех людей, которые важны для него в теперешней жизни. Тот, кто был отцом или матерью в прошлой жизни, может быть супругой или ребенком в текущем воплощении. Если происходит такое воспоминание, обычно во взаимоотношениях с этими людьми происходят изменения. Человек начинает относиться к своим близким с большей терпимостью. Приходит осознание того факта, что эта связь необходимо для усвоения важных кармических уроков. Данные методы требуют практики. Одному удается попасть в прошлую жизнь с первой попытки. Другому необходимо раз за разом прибегать к избранной методике, пока, наконец, информация не станет доступна.

Базовая медитация

Приступать к практике не рекомендуется после приема пищи, употребления кофе или спиртного. Не стоит медитировать и поздней ночью, так как состояние во время медитации должно быть бодрым. Проводится практика следующим образом:

1. Садятся в удобную позу. Дыхание расслабляется, становится размеренным. Представляют, как с выдохом уходят заботы и тревоги, а с вдохом тело наполняет светлая энергия.

2. Затем следует расслабить тело. Для этого необходимо обратиться к каждому его участку – от макушки головы до кончиков пальцев ног – с просьбой расслабиться.

3. Когда достигнут достаточный уровень релаксации, к своему высшему «Я» обращаются с просьбой о воспоминании прошлых жизней. Для этого можно мысленно произнести фразы: «Мне хотелось бы увидеть образы из прошлой жизни, которые укажут мне на причины сегодняшних трудностей», или «Я хочу увидеть предыдущее воплощение, в котором уже была в отношениях со своим нынешним супругом».

4. Мысленно считают в обратном порядке от 10 до 1, после каждого счета произнося: «Я расслабляюсь все более и более».

5. Затем практик представляет длинную лестницу, по ступеням которой он медленно спускается. В конце лестницы располагается дверь. За ней находится информация о прошлой жизни.

Изображение

6. Мысленно открывают эту дверь и перешагивают через порог. Теперь практик находится в одном из своих предыдущих воплощений. Находясь там, ему следует наблюдать: какая одежда и обувь одета на нем? Сколько ему лет? Где он находится, что его окружает? Какой работой он занимается? Живет ли в семье или в одиночестве?

7. Когда ответы на все вопросы получены, следует мысленно снова вернуться к двери, перешагнуть через нее, подняться по лестнице. Затем посчитать от 1 до 10, после чего переключить внимание на теперешнюю реальность, пошевелить пальцами ног, рук, после чего не торопясь открыть глаза.

Другие варианты проведения медитации

Существует еще несколько вариантов данной медитации. Расслабив сознание и тело, можно воображать следующие сюжеты:

1. После счета от 10 до 1 практик представляет, как спускается по красивой лестнице в особую комнату. Можно вообразить ее обставленной как угодно самому практику – ведь это его личное помещение. Посередине комнаты стоит кресло или диван. Сидя на нем, человек видит несколько дверей, ведущих из этой комнаты. Он раздумывает, какую из них лучше открыть. Остановив свой выбор на одной из них, встают и шагают в эту дверь.

Изображение

2. Еще один способ заключается в воображении себя плывущим в лодке вниз по реке времени. В любое мгновение воображают, как лодка причаливает к берегу. Привязав лодку, практик оказывается на берегу, который и раскрывает тайны прошлой жизни.

3. Также можно представлять себя, покидающим тело и поднимающимся вверх по воздуху. Когда нужный уровень расслабления будет достигнут, начинают медленно опускаться, пока не очутятся в других временных и пространственных координатах.

Продолжение следует...


_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 38862 Добавлено: 03 окт 2018, 11:40 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
Кем я был в прошлой жизни? — Способы узнать о предыдущем воплощении. Продолжение.

Медитация с часами

Техника заключается в воспоминании прошлых жизней под тиканье часов. Алгоритм проведения следующий: 1. Релаксация. Около себя ставят часы, расслабляются, закрыв глаза. Предпочтительно оградить себя от других посторонних звуков.

Изображение

2. Воспоминания о недалеком прошлом. Достигнув достаточного уровня релаксации, следует вспомнить любое событие из прошлого, связанное с тиканьем часов. Например, движение стрелки больших часов в деревенском доме. Кто-то вспомнит о том, как смотрел на тикающие часы, медленно отсчитывающие минуты долгого рабочего дня.

3. Воспоминания о предыдущей инкарнации. Вспомнив несколько таких эпизодов, делают два-три глубоких вдоха и выдоха, и мысленно переносятся к событиям прошлой жизни, связанным с тиканьем часов. Оказавшись в предыдущем воплощении, необходимо уделить ее исследованию достаточное количество времени.

4. Возврат в реальность. Завершив изучение, возвращаются в настоящую жизнь. Для этого можно снова оживить в памяти событие прошлого из пункта 2, чтобы с помощью него снова вернуться в настоящее. Или же мысленно посчитать от 1 до 10, и открыть глаза.

Сны

Повторяющиеся из раза в раз сновидения могут содержать в себе детали из предыдущей жизни, которые бессознательное хотело бы донести до человека. Чтобы не быть пассивным наблюдателем, можно дать подсознанию установку: «Этой ночью я хочу увидеть те сцены из предыдущей жизни, которые важны для моего теперешнего воплощения и духовного развития».

Изображение

У кровати полезно положить блокнот и ручку, чтобы сразу же после пробуждения записать информацию. Перед тем, как ложатся спать, также дают бессознательному установку на запоминание: «Все, что я увижу этой ночью, я легко смогу вспомнить». Важный момент: чем больше уверенность, с которой человек отдает своему подсознанию распоряжения, тем большим будет объем полученной во время сна информации.

Техника с использованием стакана воды

Стеклянная емкость, наполненная водой – вполне достойная замена хрустальному предсказательному шару. Данный метод состоит из нескольких шагов:

1. Подготовка. Берут обычный стакан, на котором нет рисунка или декоративных украшений, и наполняют его водой. Затем ставят на такое место, где можно смотреть на стеклянную поверхность не поднимая и не опуская глаз.

2. Релаксация. Расслабившись и нормализовав дыхание, практик начинает внимательно вглядываться в воду за стеклянной стенкой стакана. Постепенно вода начнет приобретать новые оттенки, казаться словно подернутой легкой дымкой.

Изображение

3. Усиление концентрации. Практик должен сосредоточиться не на стакане, а на своем желании увидеть предыдущую жизнь и на тех целях, для которых нужны эти воспоминания. Иногда мысли будут блуждать, как во время обычной медитативной практики. Это не должно вызывать беспокойства. Как только фокус внимания соскользнул на другие вещи, его следует снова мягко перенаправить к нужной цели и ждать, пока вода снова подернется дымкой.

4. Воспоминания. Через некоторое время в сознании начнут возникать неопределенные образы и формы, словно на телеэкране. В редких случаях во время упражнения человек видит образы непосредственно на дымке. Обычно в этот момент воспоминания и картины прошлой жизни приходят непосредственно в разум практика. В этот момент важно оставаться в спокойном, расслабленном состоянии. При возникновении воспоминаний обычно человек начинает волноваться, пытаться проанализировать происходящее. Но как только это происходит, воспоминания сразу же растворяются. Поэтому необходимо оставаться уравновешенным, спокойным, продолжая отрешенно смотреть на дымку. Взгляд должен быть внимательным, но беспристрастным. Волю чувствам можно будет дать уже после того, как будет поймана нить утраченных воспоминаний. 5. Возврат в настоящее. Продвинутые практики отмечают, что стакан с водой будто «знает», сколько воспоминаний человеку достаточно и когда он должен вернуться в реальность. Постепенно дымка будет растворяться, давая знать, что сеанс подходит к концу.

Практику следует мысленно поблагодарить высшие силы за предоставленный шанс увидеть предыдущее воплощение. Затем делается несколько глубоких вдохов и выдохов. Внимание переключается на окружающую реальность, и медитация заканчивается. Данной методикой можно пользоваться и одному, и в группе людей. При этом каждый участник вспомнит о той прошлой жизни, что у него была.

Предостережение

Воспоминания о предыдущей жизни являются закономерным следствием энергетического развития человека, занимающегося духовными и магическими практиками. Поэтому часто профессиональные маги не рекомендуют перескакивать через несколько ступеней, чтобы обрести этот опыт ранее положенного. Есть еще одна причина, по которой иногда не стоит прибегать к подобным упражнениям. С одной стороны, путешествие в прошлую жизнь помогает прояснить истинные причины тех проблем и неприятностей, с которыми человек сталкивается в своем теперешнем воплощении. Такое путешествие помогает сделать жизнь максимально осознанной, а также дать понимание того, что ожидает практика после физического умирания.

Но с другой, предыдущие воплощения могут таить в себе немало информации, которую в действительности человек не хотел бы знать. Во время практики может стать очевидным не только позитивный опыт, но и недостойные поступки, вызывающие стыд, ужас, обиду. Со всем этим неподготовленное сознание может и не справиться – по этой причине Высшие силы и держат информацию о прошлых воплощениях под запретом для простого обывателя. Поэтому не рекомендуется прибегать к таким практикам из чистого любопытства.

Зачем узнавать кем я был в прошлой жизн

и Насколько бы сильным ни было желание узнать тайну своей прошлой жизни, чтобы получить эти сведения, человеку требуется разрешение Высших сил. Чтобы получить такое разрешение, практик должен обладать поистине весомой мотивацией – зачем именно ему нужно знать о себе эти вещи. В том случае, если у него имеются определенные трудности (психологического или личного плана), которые он никак не может преодолеть другими способами, путешествие в предыдущее воплощение может стать обоснованным. Узнав информацию о прошлой жизни, человек получает возможность прорабатывать не следствие, а истинную причину имеющихся у него трудностей. Это можно сделать, «переписав» во время путешествия проблемные моменты в прошлой жизни, переиграв их заново. Если же мотивацией является обычное любопытство, желание стать сильнее или могущественнее – скорее всего, вход в предыдущее воплощение останется закрытым. Надеемся, что наша статья поможет вам ответить на вопрос «Кем я был в прошлой жизни» и вы сможете лучше разобраться в себе.

Источник:
© сайт Тайны Мироздания

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 38878 Добавлено: 05 окт 2018, 10:28 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
Ментальная пирамида для омоложения организма

Изображение

Из этой статьи Вы узнаете практику по созданию «ментальной пирамиды» и использованию точек находящихся на ней для восстановления организма человека.

Одной из самых главных способностей человека является сила воображения. Воображение это сила, которая способна управлять внутренней энергией организма. С помощью силы мысли можно включить механизм омоложения, восстановить растраченные силы и раскрыть внутренний потенциал. Для этого нужна лишь вера.

С помощью упражнения с «ментальной пирамидой» можно омолодить внутренние органы и системы организма. Выполняется практика в положении стоя или сидя на стуле. Заняв удобное положение с совершенно прямым позвоночником нужно представить, что из макушки вверх устремляется энергетический луч. Он доходит до определенной высоты и от него отделяются 4 луча, которые падают по сторонам тела и образуют грани пирамиды. Энергетическая конструкция сформирована.

В основании пирамиды находится так называемая «точка гниения». Такое название она получила, так как в ней происходит стирание программ здоровья. Находиться в этой области долго не желательно.

Проблемы со здоровьем решаются с помощью «точки безвременья». Она находится на центральной оси пирамиды, примерно на полметра выше головы. Нужно представить эту точку и взобраться на нее мысленным усилием. Внутри этой области происходит остановка времени. Болезненные процессы, что протекали во внутренних органах, мышцах и тканях начинают замедляться. Энергия, питающая воспалительные процессы рассеивается. Если находиться какое-то время в этой области, то появляется ощущение, что суетные мысли, бытовые проблемы начинают уходить.

Венчает «ментальную пирамиду» точка «обратного времени». Чтобы оказаться на ней надо представить, что внимание, словно на лифте переносится на верхнюю точку пирамиды. Время здесь движется в обратном направлении. Отпустив все мысли нужно представить, что энергия, изливающаяся на человека с небес, проходит через точку «обратного времени» и в форме лучистого светового потока начинает омывать тело. Свет смывает все блоки из клеток, убирает зажимы и включает механизм омоложения. Частое пребывание в этой точке позволяет процесс старения организма повернуть вспять.

Каждую из описанных точек можно использовать саму по себе, так как они обладают особыми свойствами. Например «точка гниения» может быть использована для того чтобы разрушить отрицательные программы внедрившиеся в организм с заболеваниями.

С помощью этой методики можно быстро убирать первоначальные болезненные симптомы, восстановить внутренние связи между органами и запустить невостребованные внутренние резервы организма.

Автор: Антонов Сергей

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 39154 Добавлено: 25 окт 2018, 15:48 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
Техники и упражнения для осознанности

Изображение

Неосознанность является причиной многих бед. В таком состоянии человек принимает ошибочные решения, не умеет прислушиваться к своей интуиции, отвергает здравый смысл и преувеличивает значение эмоций. И наоборот, осознанность позволяет обращать внимание на многие внутренние и внешние моменты, которые имеют значение здесь и сейчас.
Манипуляторы, фокусники и гадалки часто пользуются нашей рассеянностью и неосознанностью. Почти любая манипуляция угадывается нами, потому что имеет место несоответствие, к примеру, поступков и мимики, интонации и действий собеседника. Интуитивно мы все это понимаем, но «приходим в себя» уже после того, как нас одурачили.

Неосознанность также не позволяет нам вовремя взять себя в руки. Не успеешь опомниться, как уже кричишь на окружающих или срываешься на близких. Проблема именно в неспособности замечать эмоции и вовремя пресекать их пагубное проявление.

Если вы начнете развивать осознанность, автоматически будут улучшаться концентрация и память, то есть это вопрос саморазвития, не менее. И, пожалуй, осознанный человек ближе к счастью, чем рассеянный и несобранный. Вот несколько хороших упражнений, с которых можно начать развивать осознанность.

1. Упражнение с изюмом
Это отличное вводное упражнение для начинающих, которые хотят тренировать осознанность и не забросить из-за сложности или скуки. Для этого понадобится любой вид пищи. Суть в том, чтобы взять, к примеру, изюминку и притвориться, что вы никогда раньше ее не видели. Уделяйте пристальное внимание тому:

как она выглядит;
как ощущается в руке;
как кожа изюма реагирует на контакт с телом;
как она пахнет;
какая она на вкус.

Лучше всего, чтобы этот вид пищи был маленьким, потому что это позволит сосредоточить свое внимание на нем полностью и довести до сознания, что именно перед нами.

2.Сканирование тела

Еще одно отличное упражнение для новичков, которое совершенно не требует реквизита и может проводиться во многих местах (но в идеале все-таки дома).
Следуйте этому руководству:

Лягте на пол, слегка расставьте ноги и разверните руки ладонями вверх. Вторая вариация: сесть на удобный стул и свободно упереться ногами в пол.
На протяжении всего упражнения лежите неподвижно, однако если почувствовали, что нужно изменить положение тела, делайте это осознанно.
Начинайте анализировать свое дыхание, отмечая ритм, вдох и выдох. Осознавайте дыхание, не пытаясь его изменить.
Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело: ощутите прикосновение одежды к телу, его температуру, а также температуру окружающей среды.
Теперь обратите внимание на физическое состояние своего тела: где, к примеру, покалывает или где оно совершенно расслаблено.

Сканирование тела проходит через каждую его часть, причем желательно, чтобы движение было последовательным (снизу вверх или сверху вниз). Начинайте со стоп и пальцев ног. Затем остальная часть ноги (лодыжка, колено, бедро), тазовая область, ягодицы, копчик, живот, грудь, нижняя часть спины, верхние задние ребра, лопатки, руки (пальцы, ладони, запястья), плечи, шея, лицо. После того, как сканирование тела завершено, медленно откройте глаза и примите удобное сидячее положение.

3.Осознанное видение
Для этого упражнения вам потребуется только вид из окна:

Сядьте удобно возле окна, чтобы видеть все, что происходит на улице.
Осмотрите все, что видно из окна. Избегайте маркировки и категоризации того, что видите: вместо того, чтобы видеть «птицу» или «знак остановки» попробуйте замечать цвета, узоры и текстуры.
Обратите внимание на движение травы и листьев на ветру, множество разных форм, присутствующих в этом маленьком сегменте мира. Попробуйте увидеть все это с точки зрения человека, который незнаком с этой местностью.
Будьте наблюдательны, но не оценивайте критически. Будьте осознанным, но не фиксирующим.
Если отвлеклись, не нервничайте и спокойно вернитесь к созерцанию.

Это упражнение на пару минут, за которые вы по-новому посмотрите на, казалось бы, привычные вещи. Мы часто видим, но не замечаем.

4.Осознанное слушание

Мы также часто слышим, но не слушаем.
Осознанное слушание – это форма саморегуляции, в которой внимание сосредоточено на своей концентрации. Следуйте этим шагам:

Найдите собеседника, который согласится пройти это упражнение. Пусть теперь каждый подумает о чем-то, что вызывает в нем небольшой стресс, а также о том, что он с нетерпением ждет.
Теперь пусть ваш собеседник расскажет об этих двух вещах. Обращайте внимание на его слова, язык тела и мимику во время первой истории.
Во время второй истории обращайте также внимание на свои мысли, чувства и ощущения тела.
Расскажите свои истории.

Теперь ответьте со своим другом на следующие вопросы:

Как вы себя чувствовали, когда рассказывали истории?
Как вы себя чувствовали, когда слушали истории?
Вы заметили в себе какие-нибудь отвлеченные мысли?
Если да, то что это были за мысли?
Что помогло вам вернуть свое внимание к настоящему?
Судил ли ваш разум собеседника во время его рассказа?
Если да, то как это суждение отражалось на теле?
Были ли моменты, когда вы ощущали эмпатию?
Если да, то как это отражалось на ощущениях в теле?
Как вы себя чувствовали за мгновение до того, как начали рассказывать историю?
Как ваше тело чувствовало себя сразу после окончания вашей истории?
Что произойдет, если вы будете практиковать это упражнение чаще?
Считаете ли вы, что оно изменит способ взаимодействия с другими людьми?
Как бы вы себя чувствовали, если бы были любопытны и испытывали эмпатию к собеседнику постоянно?

Как видим, суть осознанность в том, чтобы обращать внимание на то, что зачастую ускользает от него. И чем чаще вы будете это делать, тем большего прогресса достигнете.

5.Самосострадание
Для этого упражнения вам понадобится ручка и дневник. Многие из нас редко проявляют сострадание к себе, хотя проявляют его к окружающим. Это также отличный способ попрактиковаться в осознанности, осознавая свои эмоции.

Запишите дату.
Отметьте, на чем сосредоточено сейчас ваше внимание.
Запишите свои мысли о важности самосострадания для поддержания качества жизни. Может быть, вы строги к себе даже когда добиваетесь больших успехов, а значит несчастны?
Вспомните о случае, который вызывает болезненные ощущения. Признайте свои страдания. Цель этого шага состоит в том, чтобы не перегружаться болью или эмоциями, а, скорее, признаться себе в том, что это реальные чувства. Отвергая же, мы не решаем проблему, а делаем ее более разрушительной.

Теперь вам нужно выразить три мысли, причем так, чтобы поверить в них всем сердцем:

«Да, это болезненно».
«Страдание является неотъемлемой частью жизни человека» (признайте, что все люди страдают, хорошие и плохие, умные и глупые).
«Я принимаю себя и люблю таким, какой я есть».
Как видим, цель этого упражнения не в том, чтобы магически исцелить вас, а сделать осознанным относительно того, что вы чувствуете. Признавайте негативные эмоции, но не позволяйте им влиять на свои решения.

6.Мини-осознанность

Слово «мини» в названии означает, что вы можете пользоваться этим упражнением, если ограничены во времени.

Шаг первый: выйдите из состояния автопилота. Для этого осознавайте, что делаете, о чем думаете и что чувствуете.
Примите удобную позу. Обратите внимание на мысли, которые приходят в голову и признайте свои чувства. Настройтесь на свое текущее состояние.

Шаг второй: шесть раз осознанно вдохните и выдохните.
Цель состоит в том, чтобы сосредоточить внимание на одном: вашем дыхании. Следите за движением своего тела с каждым вдохом и выдохом, за тем, как поднимается и опускается грудь, живот втягивается и вытягивается, легкие расширяются и сжимаются.

Шаг третий: как только вы стали осознанны в отношении своего тела, переключите внимание на окружающий мир.
Обратите внимание на то, что находится перед вами: цвета, фигуры, узоры.
Это упражнение очень полезно, если вам нужно срочно взять себя в руки: во время конфликта, переговоров, за несколько минут до публичного выступления или собеседования.

7.Наблюдение за мыслями

Это упражнение является основным элементом осознанности, призванным повысить ваше осознание своих собственных мыслей. Сядьте или лягте в удобном положении и постарайтесь, чтобы все напряжение в вашем теле рассеялось. Сначала сосредоточьтесь на своем дыхании, затем перенесите свое осознание на то, каково это быть в вашем теле, и, наконец, переходите к своим мыслям. Обращайте внимание на то, что приходит в голову, но сопротивляйтесь желанию наклеивать ярлыки или судить эти мысли. Думайте о них как о пролетающем облаке в небе вашего ума. Когда ум блуждает, спокойно и уверенно возвращайте свое внимание к мыслям. Наблюдайте за ними, а не «думайте» ими.

8.Трехминутное дыхательное пространство

В отличие от медитации или «сканирования» тела, это упражнение выполняется быстро и его можно легко ввести в свою жизнь. Упражнение разбивается на три секции, по одной в минуту, и работает следующим образом:

Во время первой минуты вы отвечаете на вопрос «Как я себя сейчас чувствую?». Сосредоточьтесь на своих чувствах, эмоциях и ощущениях в теле, которые возникают при каждой новой мысли.
Вторую минуту выделите на то, чтобы осознавать свое дыхание. Не обращайте внимание на мысли.
Последняя минута используется для расширения внимания с упором на дыхание, внутренние ощущения и то, как они влияют на остальные части тела.

Это упражнение может быть достаточно сложным для поддержания спокойного ума, потому что порой мысли не угомонить. Идея состоит в том, чтобы не блокировать их, а позволить им прийти в голову, а затем исчезнуть. Просто наблюдайте за ними.


_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 39230 Добавлено: 29 окт 2018, 09:44 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
Техника выхода в Астрал. Astral


_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 39664 Добавлено: 20 ноя 2018, 16:33 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16881
Cпасибо сказано: 4212
Спасибо получено:
4319 раз в 3844 сообщениях
Пол: Женский
Как правильно применять сексуальную энергию. Практика.

Сексуальная энергия — это энергия жизни и продолжение рода. Проблема современного мира в том, что отношение к сексу является очень низковибрационным. Вступая в сексуальную связь люди растрачивают самый главный энергетический потенциал, который должен быть использован разумно, поднимаясь до головной чакры.

Когда люди думают о сексе они, как правило, концентрируются на нижних чакрах, что в итоге останавливает энергоцирукуляцию и у них начинаются большие проблемы с самоконтролем и проявлением агрессии.

Развитие себя с помощью сексуальной энергии приемлемо только тогда, когда вы испытываете настоящую любовь, которая заставляет вас жить и творить. В этом случае, вы можете генерировать конструктивную сексуальную энергию и направлять ее на свое развитие.

Это делать довольно просто, когда ваш партнер находится рядом и отвечает вам взаимностью. И совершенно другое дело, если ваш возлюбленный (возлюбленная) далеко. Не забывайте, что когда физически вы одни, связь с вашей половинкой не обрывается, даже, если эта половинка находится в ином измерении и является невидимой для ваших глаз. Поэтому в любой момент, когда вам будет удобно, вы можете делать несложную практику.

Изображение

Для женщин.

Представьте своего партнёра рядом собой, его сексуальная энергия присутствует у вас в области чуть ниже пупка. Далее всеми силами и мыслями сконцентрируйтесь на этой энергии Любви. Представляйте всё самое возвышенное и прекрасное связанное с этим чувством, например, ребёнка внутри вас, которого вы очень любите, представляйте, как он шевелится, как вы целуете этого ребёнка, ярко представьте своего мужчину, как вы страстно его любите. Испытывайте самые тёплые и искренние чувства материнства и тогда вы обязательно почувствуете эту энергию и, внутри вас, начнёт вибрировать частица вашего любимого. Но не останавливайтесь на этом. Думайте о вашем союзе и о том, как вы вместе летите вверх в космос. Представляйте, как вы сливаетесь с вашим партнёром, как вы ярко сияете и вибрируете в момент сексуальной связи. Если вы все будете делать правильно, то испытаете настоящее сексуальное удовлетворение, которое не с чем не сравнится на физиологическом уровне.

Мужчины также могут проделывать подобную практику. Думайте о том, как сотворили жизнь внутри любимой и как вы любите вашего общего ребёнка. Думайте всеми силами и от всей души как вы стали единым целым в теле женщины, сконцентрируйтесь на силе своего полового органа, как вы заполняете силой свою возлюбленную и так до головной чакры. Если вы делаете все правильно, то почувствуете удовлетворение. Представляйте всё самое прекрасное, духовное и возвышенное, словно вы летите очень высоко вверх. После, вам может приснится душа любимой и это будет ответом на вашу любовь.

Чем чаще вы будете представлять подобный союз, тем меньше вы будете страдать, находясь далеко от любимой или от любимого. Сексуальная энергия - это, прежде всего, энергия управления своей жизнью и творчеством, а не только энергия для продолжении рода. Когда вы испытываете самые глубокие и яркие чувства, вы, тем самым, привлекаете в свою жизнь много радости и счастливых моментов.

Автор Антонина Дунаева ( Веда )

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 698 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB