ФОРУМ ПЛЕЯДЫ/СТОЖАРЫ • Просмотр темы - Техники

For quick login in and fast entrance.
Партнеры
I want to register FAQ Login 

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 700 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 70  След.

# 34216 Добавлено: 03 янв 2017, 11:38 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
ТЕХНИКА «ПАДЕНИЕ» — ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ

Изображение
Почему падать и почему в Бездну - потому, что это нисходящий поток энергии в Вашем теле.

Здесь я опишу Вам психологическую технику падения. В ней Вам нужно будет падать в самую Бездну всеми своими напряжениями. Ведь когда у человека есть напряжения, то он отождествлен с ними, т.е. они — это он, и он — это они. Таким образом, чтобы избавиться от напряжений нам придется упасть ими, упав собой в Бездну.

Ведь иначе, если они у нас есть, но при этом мы пытаемся достигать более высоких состояний, мы лишь тянем в противоположную сторону от своих напряжений. И этим мы увеличиваем мощность этой батарейки, на одном конце которой мы, а на другом наши напряжения.

Такая пружина растягивается до определенного предела, когда мы уже не можем тянуть. А потом с силой притягивает нас обратно. Это есть причина всплесков и падений состояний для тех, у кого есть такая проблема.

Само действие падения в Бездну может быть проблематичным для психики. Так же как из тепла резко прыгнуть в ледяную воду. Для этого нужна закалка. Вы все большей и большей частью «себя» сможете учиться падать в Бездну. До тех по пока не сможете прыгнуть весь полностью, очистив себя от всех напряжений.

Почему падать и почему в Бездну — потому, что это нисходящий поток энергии в Вашем теле, и слово Бездна, лишь определяет его силу.

Само падение, когда оно уже отработано, очень похоже на чувство свободного падения — на невесомость. Эта невесомость, когда она становится постоянным внутренним ощущением и есть искомый результат.

Особенно эффективно проделывать эту практику в моменты больших психических напряжений, связанных с отношениями с другими людьми. Когда человек как бы зацепился за Вас и тянет вниз, своей низкой частотой вибрации и нерушимостью своей свободы воли.

У него это получается только потому, что Вы держитесь за руки – при этом один тянет вниз, а другой – вверх. И чтобы освободиться Вам не нужно его вытягивать – это невозможно может быть.

Вам просто нужно освободить свою руку, упав им как своим напряжением в Бездну. Вы это будете чувствовать как свое собственное падение, но на деле упадет тот, кто тянет вниз и упадет ровно до того места, к которому тянет. Результатом этой техники является то, что все просто становится на свои места, как оно должно быть – и внутри и снаружи.

Автор – Сергей Алтайский

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34224 Добавлено: 04 янв 2017, 19:01 

 Re: Техники
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 18:15
Сообщения: 4178
Cпасибо сказано: 1109
Спасибо получено:
1643 раз в 1453 сообщениях
Пол: Женский
ЛЕГЕНДА О САМОМ СЕБЕ!

Однажды вы были Великим Существом, прекрасным Духом, жившим на Небесах в абсолютном Единстве с Богом-Отцом-Матерью-Всем Сущим. Вы не испытывали гнева, поскольку не было никого, на кого можно было бы гневаться. Вы не испытывали страха, поскольку не существовало ничего более сильного, чем Вы. Собственно говоря, не существовало вообще ничего.

Однажды вы подошли к большой Небесной Доске Объявлений и увидели, что Бог-Отец-Мать-Все Сущее призывает добровольцев отправиться в Поля Материи. В объявлении говорилось, что добровольцы должны осознавать: войдя в Поля Материи, вы постепенно утратите свое Знание о Единстве и в конце концов ощутите Себя абсолютно отдельной сущностью. Память о Небесах растворится, как память о сне.

Но в качестве компенсации в Полях Материи вы сможете испытать нечто такое, что недоступно во Всем Сущем. Например, там можно будет смотреть, как тихим зимним вечером снег беззвучно кружится у фонарного столба на углу.

Вы воскликнули: «Вот здорово!»— поскольку никогда не испытывали таких переживаний, как «тихий», или «снег», или «вечер», или «фонарный столб». Все Сущее было соткано из Всего Свете и Всего Звука. Каждый опыт был Всем Опытом, подобным танцу на туго натянутом канате, резонирующем с каждым отдельным Событием в каждой возможной Вселенной.

Вы продолжали читать.

В Полях Материи, говорилось далее в объявлении, можно будет гулять вдоль берега реки, держась за руки с любимым человеком. Расслабляться на лесной поляне и слушать щебет птиц и звук плещущей о камни воды. Опыт не будет больше состоять из Всех Птиц Сразу и Всей Воды Сразу и Всего Сущего Сразу.

Постепенно вы проникались этими чудесными идеями, и вот уже Физическая Реальность начала казаться вам прекрасной и неимоверно желанной. Вы захотели отправиться туда и испытать все это.

Объявление предупреждало, что в Физической Реальности всему, что вы любите, будет всегда противостоять что-то, что вы ненавидите, и это ненавистное вам «что-то» будет существовать всегда, подобно уродливой раме вокруг прекрасной картины. Но вы не обратили большого внимания на это предупреждение, так как не могли себе представить ничего, кроме Любви. Вы абсолютно точно знали, что бы вам ни говорили другие, что вы никогда не совершите ошибки и не будете миллион лет игнорировать прекрасную картину, уставившись на раму.

Итак, вы вызвались в добровольцы. И из очень-очень многих, кто откликнулся на объявление, вы оказались одним из очень-очень немногих, кого выбрали.

Вас выбрали за вашу силу. Вашу красоту. Вашу храбрость. И ваше стремление служить Богу-Отцу-Матери-Всему Сущему.

Теперь выполните следующее упражнение. Оно может показаться длинным, но времени на то, чтобы прочитать или рассказать о нем нужно гораздо больше, чем на то, чтобы его выполнить. В итоге вы сможете проделывать все упражнение безмолвно всего за несколько секунд.

— Полюбите Самого Себя. Посидите несколько мгновений в тихом месте, ритмично дыша и освобождаясь от всех посторонних мыслей. Расслабьтесь.

— Теперь представьте себя лежащим и мирно спящим в своей постели. Вы проделали долгий, долгий путь с тех пор, как впервые вызвались добровольно отправиться на Землю.

Очень, очень давно вы достигли самой отдаленной от Небес точки, и с тех пор вы возвращаетесь домой. Вы видите это во сне. Вам снится возвращение домой.

— Почувствуйте себя спящим в постели и видящим сон. И представьте, что все вокруг вас, в вашей комнате, купающейся в прекрасном свете, — это Великие Существа, которые были вашими друзьями до того, как вы покинули Небеса. Некоторые из них не хотели входить в Поля Материи. Некоторые хотели, но не были отобраны.
Возможно, некоторые из этих Существ — Вознесенные Владыки, с которыми вы работаете. По крайней мере двое из них — это ваши собственные Духи-Наставники, или Ангелы. Вероятно, Христос тоже здесь, и Мария. Тут могут быть и Бабаджи, и Саи Баба, и кто-то из Архангелов. Рассмотрите всех, не торопясь, почувствуйте, ощутите, как все эти Великие Существа стоят вокруг вас и охраняют ваш сон.

Одно из этих Великих Существ — ваше Высшее Я. Это то, чем вы были до того, как начали забывать Единство. И это действительно очень Великий Ангел.

— Теперь оставьте свое спящее тело лежать, поднимитесь в своем энергетическом теле, присоединитесь к кругу Великих Существ и встаньте рядом со своим Высшим Я. Не торопитесь — почувствуйте, ощутите и увидьте, как вы это делаете.

Когда вы станете частью группы Великих Существ, находящихся в комнате, посмотрите на себя, спящего в постели.

Когда будете это делать, осознайте, что ваше Высшее Я и все остальные Великие Существа смотрят на эту фигуру в постели так, как вы бы смотрели на свое любимое дитя, спящее в своей кроватке. Можете ли вы вспомнить, какие чувства возникают, когда смотришь на свое горячо любимое спящее дитя? Осознайте, что это и есть та нежность, которую ваше Высшее Я испытывает по отношению к вам сейчас.

Но в этом чувстве заключено большее, гораздо большее. Поскольку это дитя вашего Высшего Я уже выросло, чтобы стать одним из Героев Великих Легенд Небес. Это дитя было вдали от дома миллионы лет, подобно солдату, ушедшему на войну, и теперь возвращается домой. О, какую гордость испытывают эти Великие Существа, с которыми вы сейчас стоите и смотрите на другую часть своего Я, сладко спящую в постели!

Они потрясены вашими достижениями. Некоторые Великие Существа, находящиеся в этой комнате, никогда не пытались испытать любовь, одновременно испытывая страх, злость или утрату. Никогда не пытались испытать Единство со Всем Сущим, одновременно чувствуя себя отчужденным и одиноким. Любовь для них — никакое не достижение. Любовь просто Есть. То, что вы смогли вернуться к Любви, несмотря на ощущение отчужденности, для них есть волшебство, большее, чем что-либо, что вы можете представить себе на Земле.

Другие Великие Существа, что вас окружают, тоже имеют опыт двойственности и осознают ваши удивительные достижения. Они, подобно спортивным болельщикам во время матча, возбужденно сопереживают и подбадривают вас. Они знают, что, несмотря на тысячи лет невообразимого, парализующего страха, вы никогда не сдавались. Они знают, что, несмотря на тысячи лет невероятно сокрушительной злости, вы наконец-то постигли Любовь и сделали ее своей путеводной звездой, указывающей вам дорогу домой.

— Осознайте, что эти Великие Существа не более велики, чем вы. Фактически они испытывают перед вами благоговение, как мы перед звездами кино и спортивными чемпионами. И еще они благодарны. Ибо то, что вы сделали, вы сделали ради них. То, что вы сделали, вы сделали ради Бога-Отца-Матери-Всего Сущего.

Да, вы возвращаетесь домой! Почувствуйте любовь и гордость Великих Существ, которые стояли и продолжают стоять вокруг вас почетным караулом во время вашего долгого, долгого сна, зная, что скоро, очень скоро Мы Все будем вместе.

— Теперь слейтесь со своим Высшим Я и посмотрите на этого спящего героя, которым вы являетесь в глазах вашего Высшего Я. Почувствуйте гордость, любовь, нежность, которые испытывает ваше Высшее Я к этому невероятно прекрасному, мужественному Созданию, которое было вдали так долго и теперь возвращается Домой.

— Вернитесь в свое собственное тело, лежащее в постели.

— Теперь вернитесь к себе в настоящем времени.

— Откройте глаза.

Сначала это упражнение будет требовать довольно длительного времени. Но после некоторой практики вы сможете проделывать его за несколько секунд. Советуем выполнять его хотя бы один раз в день до тех пор, пока вы не сможете по-настоящему почувствовать себя любимым, легендарным героем одной из Великих Легенд Небес, возвращающимся домой.

Постскриптум
Битвы закончились. Эго ушло на пенсию и отправилось в деревню выращивать цветочки. А вы присутствуете на Великом Небесном Празднестве, где чествуют возвратившихся Героев. Вы один из Героев. Да, вы там, празднуете со всеми остальными. Это отдых — не больше и не меньше.

Амброзия Богов течет рекой. Все пируют и выселятся. Все Короли и Королевы собрались вместе.

Затем — лишь на мгновение — вы вспоминаете. Каково гулять по лесу с любимым человеком. На что похоже пение птиц, которое вы тогда слушали. Это всего лишь тень грусти. Всего лишь тень сожаления о прекрасной, сладкой близости, непосредственности, удивительном очаровании маленьких уголков Мироздания, где Время позволяет нам чуть-чуть задержаться.

Но, кажется, что это происходило очень, очень давно, а сейчас — это сейчас. Эта Амброзия — действительно чудесный напиток. К тому же существуют другие миры, которые мы можем покорить. Бесконечное множество миров. О, да!

Мельхиседек Друнвало

_________________
Отрешись на миг от этого мира и спляши дикий танец природы. Почувствуй в себе силу. А если кто-то будет отвлекать - стукни метлой и пляши дальше


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34282 Добавлено: 10 янв 2017, 12:37 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
МЕТОД МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

Изображение

Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой.

1.Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя.

2.Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать».

3.Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно».

4.После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт с м. Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. У меня это сопровождается рвотными приступами и легкостью в теле.

5.Возьмите спичку. Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.

Это просто. Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.

Источник:

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34291 Добавлено: 11 янв 2017, 19:53 

 Re: Техники
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2015, 18:23
Сообщения: 111
Cпасибо сказано: 6
Спасибо получено:
34 раз в 30 сообщениях
Harell писал(а):
МЕТОД МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

Изображение

........ левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), .........
Источник:

У женщин. У мужчин отдающая правая.

_________________
Оно конечно еже ли, когда однако ж всё таки, а вот коснись чего нибудь и на тебе пожалуйста.


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 

# 34292 Добавлено: 12 янв 2017, 00:04 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Навигатор писал(а):
У женщин. У мужчин отдающая правая.



Все таки это однобокое утверждение. Вроде догмы. :)
Полазила в инете насчет этого и поняла что в этом вопросе всё запутано. :) Вот что пишут: Чтобы определить какая именно рука дающая, а какая принимающая, советуют: Потереть ладони друг об друга и приложить к лицу. Какая рука теплее, та и дающая. Хотя я сама этим способом не смогла определить у себя. Обе руки были одинаково теплые. :yes:

Еще существует мнение: чаще всего "принимающей" является "рабочая" рука, т.е. у правшей - правая, у левшей - левая. Есть варианты работы обеими руками при необходимости.

Также существует мнение что у мужчин дающая рука - правая, у женщин - левая. Принимающая у мужчин - левая, у женщин - правая.

И все таки, как определить какая рука дающая, а какая принимающая? Ведь все индивидуально. Как и люди: правши и левши. :roll:

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34294 Добавлено: 12 янв 2017, 12:30 

 Re: Техники
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2015, 18:23
Сообщения: 111
Cпасибо сказано: 6
Спасибо получено:
34 раз в 30 сообщениях
Правша левша это лишь какое полушарие головного мозга развито сильнее.

_________________
Оно конечно еже ли, когда однако ж всё таки, а вот коснись чего нибудь и на тебе пожалуйста.


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 

# 34295 Добавлено: 12 янв 2017, 13:18 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Навигатор писал(а):
Правша левша это лишь какое полушарие головного мозга развито сильнее.



Ну да. Но все же, как определить какая рука дающая и какая принимающая?

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34356 Добавлено: 21 янв 2017, 20:23 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Психосоматическая карта страхов

Изображение

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а – эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.

Эмоции может испытывать уже эмбрион – даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны – зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний – страх. Проводилось такое исследование: во время аборта делалась запись поведения эмбриона. И выявилось, что его реакции совпадают с проявлениями страха: он сжимается и пытается убежать, двигает зачаточными конечностями – только вот бежать ему некуда… То есть хотя ни а каком сознании речи здесь быть не может, эмбрион чувствует все, что с ним происходит – и запоминает.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе – о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше Сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в Бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в Сознание, напомнить о себе – и делают это через болезни. И большинство телесных недугов – следствие вытесненных из Сознания чувств. Где в теле поселилось чувство – там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»

В том, как чувства расселяются по телу, есть закономерности. И мы Вам сейчас предлагаем немного поисследовать собственные страхи – где в Вашем теле они живут и с чем это связано.
Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого Вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые кроме ручки и фломастеров). Наш эксперимент осуществляется пошагово:

Нарисуйте свое тело – целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!

А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело однвоременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, Вам нужно будет вспомнить ситуации, когда Вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя Ваше внимание – как будто «помашут ручкой». Запомните их.

А теперь отметьте на рисунке эти места – где в Вашем теле находится страх. Это может быть один участок – или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше – Вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

А теперь – расшифровка, некие универсальные закономерности, с которыми Вы можете соотнести свой опыт и расширить знания о собственных страхах.

1. Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о Бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности – в себе, мире, в завтрашнем дне…

2.Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргастической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

3. В животе живет страх за жизнь, не даром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни – она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна – оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

4. Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: там обосновались социальный страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость – это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

5.Грудная клетка: вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности», в отличие от страха «отвержения меня как члена социума», что было в п.4. Глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

6.Руки говорит о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, непринимающий. Страшен мир вцелом – и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера и т.д.

Кисти этот страх мира конкретизируют – они сигнализирует о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир, вцелом, может, и не враждебен, но уж люди-то – точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая – женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

7.Спина – боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот – но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из страха ошибиться.

Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также – не справиться с ответственностью.

8. Шея – страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей – просто не может выйти наружу.

9. Лицо – страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли – причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные – обычно их арсенал велик и разнообразен. Но! – за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте – «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался – какой же цвет ему принять…»

10. Глаза – один из основных каналов восприятия, поэтому когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, то он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения – проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка, подобно страусу, спрятать голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Это просто небольшое исследование, но, возможно, оно поможет немного расширить знания о себе и придти в контакт со своим телом, чувствами, со своим страхом. Ведь когда мы вытесняем чувства, то это они владеют нами. Но когда мы поворачиваемся к ним лицом и признаем их в себе, тогда мы владеем ими. И тогда, как на венецианском карнавале, можно крикнуть своему страху:
— Маска, я тебя знаю! опубликовано econet.ru

Автор: Ирина Соловьева

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34393 Добавлено: 26 янв 2017, 10:16 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Поток мыслей в голове. Техника остановки мыслей

Изображение

Я шла по городу по каким-то своим делам и все время о чем-то думала. Я думала о работе, о детях, о том, что меня кто-то обидел, и как я в следующий раз отвечу обидчику.

Думала о ремонте, о недошитом платье, о том, сколько мне уже лет и т. Д и т. д. И ни разу я не подумала о том, что я иду по улице, и что светит солнышко и приятный ветерок обдувает меня.

Я была поглощена хаотичными мыслями в голове, пока не споткнулась о лежавший на земле кирпич. И тут я очнулась. Осмотрелась, сначала разозлилась, но потом солнышко приласкало меня и я расслабилась. Я услышала как шумят листья, сигналят проезжающие машины, говорят между собой идущие мимо люди. Это был поворотный момент в моих поисках истины.

Почему мы все время болтаем с собой? И с собой ли мы болтаем? Я начала искать ответы на эти вопросы. И нашла. Как оказалось, многие эзотерические школы знакомы с этим вопросом и считают его главным вопросом в дальнейшем развитии и эволюции человечества. «Мыслемешалка» в голове не дает возможности быть «здесь и сейчас», забирает массу энергии (до 80%) и, как следствие, не дает возможности проявить возможности человека на должном уровне. А человеческие возможности, как показали многие учителя человечества, практически безграничны. Так как же остановить этот поток мыслей в голове? Как и все гениальное, это тоже оказалось просто.

Испытанную не раз на себе методику предлагаю вам:

Сядьте, расслабьтесь, прислушайтесь к своим мыслям. Посмотрите, как они скачут от одной теме к другой. Последите за ними минуты две. А теперь посмотрите внутренним взором на ваш гипофиз. Да, посмотрите внутренним взором на ваш затылок. Почувствуйте его. А теперь снова прислушайтесь к своим мыслям. Где они? Их нет. То время, когда вы мысленно смотрите на свой затылок, это время внутренней тишины, покоя и накопления вашей личной силы. А личную силу уже можно применять к своим желаниям и использовать для развития различных способностей.

Источник:

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 34396 Добавлено: 26 янв 2017, 10:52 

 Re: Техники
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
«Мантра для обиженных» от Ошо

Изображение

Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.

Один из способов работы с обидой – это ее усиление, доведение до крайности и в конечном счете до абсурда, вплоть до исчезновения. Мантра Ошо для этой технологии подходит как нельзя лучше.

Для усиления эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры доказана сотнями тысяч людей:

Цитата:
«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ».


Вы еще хотите играть в обиду?

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 700 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB