Эзотерика, непознанное

For quick login in and fast entrance.
Партнеры
I want to register FAQ Login 

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62  След.

СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 14:04 

 Re: Медитации
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 17:31
Сообщения: 115
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
41 раз в 30 сообщениях
Пол: Женский
Шум дождя для сна. Релаксация - звук дождя. Звуки природы

Шум дождя и грома настолько расслабляющий, что вы начнете расслабляться в считанные минуты. С этими звуками вы можете засыпать или учиться, и даже медитировать. 2 часа звуков дождя, будут блокировать отвлекающие шумы, и восстановят духовное равновесие.



За это сообщение пользователю Fenix "Спасибо" сказали:
Harell, Svetlana
Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 14:07 

 Re: Медитации
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 17:31
Сообщения: 115
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
41 раз в 30 сообщениях
Пол: Женский
Настоящие Звуки природы Живой лес Пение птиц



За это сообщение пользователю Fenix "Спасибо" сказали:
Harell, Svetlana
Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 14:09 

 Re: Медитации
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 17:31
Сообщения: 115
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
41 раз в 30 сообщениях
Пол: Женский
ЗВУКИ МОРЯ; 3 часа Видео Тропический пляж с голубым небом, белым песком и пальмой.



За это сообщение пользователю Fenix "Спасибо" сказали:
Harell, Svetlana
Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 14:30 

 Re: Медитации
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 17:31
Сообщения: 115
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
41 раз в 30 сообщениях
Пол: Женский
Расслабляющие звуки Костра у реки.,звуки природы.



За это сообщение пользователю Fenix "Спасибо" сказали:
Harell, Svetlana
Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 23:23 

 Re: Медитации
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 15275
Cпасибо сказано: 3702
Спасибо получено:
3901 раз в 3459 сообщениях
Пол: Женский
Еженедельная медитация вознесения

Каждое воскресенье, в 16:00 по Гринвичу (19:00 по московскому времени)

Настало время действовать снова! Пришло время взять судьбу нашего мира в свои руки! Мы все согласны с тем, что процесс планетарного освобождения занимает слишком много времени. Вот наш шанс коллективно ускорить этот процесс. Поэтому мы совершенствуем нашу Еженедельную Медитацию Для Приближения События и преобразуем ее в Еженедельную Медитацию Вознесения, добиться, чтобы как можно больше людей присоединилось к нам.

Распространите это! Поделитесь ей по всему миру! Пожалуйста, разместите ее на своих сайтах и ​​блогах. Приглашайте духовные группы присоединиться к нам. Если вы знаете альтернативные масс-медиа, вы можете послать ее им. Вы можете создать группу Facebook для местной группы людей, которые живут рядом с вами. Нам также необходима одна основная группа в Facebook для этого мероприятия.

УПРАВЛЯЕМАЯ АУДИО-МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВОЗНЕСЕНИЯ

Если Вы испытываете трудность в проведении медитации, и особенно если Вы новичок в этом, Вы можете воспользоваться этой записью как руководством во время проведения медитации:



ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ

А это инструкция, на тот случай, если аудио-медитация в качестве руководства Вам не требуется:



Инструкция для еженедельной Медитации для Вознесения с русскими субтитрами

___________________

Инструкция:

1. Используйте свой собственный метод, чтобы привести себя в расслабленное состояние сознания

2. Выразите намерение использовать эту медитацию как инструмент, чтобы ускорить процесс Вознесения для планеты Земля и ее обитателей

3. Визуализируйте столб света, излучаемый из Галактического Центрального Солнца, потом проходящий через все точки света внутри нашей Солнечной системы, а затем — через ваше тело к центру Земли. Визуализируйте другой столб света, поднимающийся от центра Земли, а затем устремляющийся через ваше тело вверх в небо ко всем существам Света в нашей Солнечной системе и нашей Галактики. Вы сейчас сидите в двух столбах Света, Свет течет как вверх, так и вниз одновременно. Держите эти столбы света активными в течение нескольких минут.

4. Теперь визуализируйте этот свет, как радужный вихрь, расширяющийся по всей Земле, а затем по всей Солнечной системе, удаляющий всю тьму и аномалию, растворяющий Матрицу и приносящий счастье, изобилие, мир и любовь ко всем существам внутри нашей Солнечной системы.

5. Визуализируйте полное раскрытие информации и массовых информационных выпусков о внеземном присутствии и секретных космических программ через средства массовой информации. Визуализируйте создание новой справедливой финансовой системы для всех. Визуализируйте Первый контакт с положительными внеземными расами. Визуализируйте, что происходит Событие, наконец, освобождающее планету Земля.

Победа Света!

Источник:

_________________
Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 13:10 

 Re: Медитации
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 15275
Cпасибо сказано: 3702
Спасибо получено:
3901 раз в 3459 сообщениях
Пол: Женский
Техника медитации, или как войти в транс?

Техника медитации заключается в переходе в особое измененное состояние сознания, расслабленное и успокоенное. Узнайте простые правила и вы всегда сумеете избавиться от тревоги, успокоить свои мысли и активизировать мозговую деятельность.

Что такое техника медитации?

Техника медитации — это последовательность действий, благодаря которым осуществляется медитация! Нет единой техники медитации, сколько практикующих, столько и техник!

Древнее искусство погружения в себя, или в измененное состояние сознания, лечит от многих болезней – как духовных, так и физических.

Существует стереотип: умение медитировать — удел избранных. На самом деле это совершенно не так. Медитация доступна каждому, нужно только попробовать…

Как лучше проводить медитацию?

Если вы в медитации новичок, наверняка по книгам и фильмам представляете себе этот процесс следующим образом: вы садитесь в позу лотоса, закрываете глаза и погружаетесь в нирвану…

Это конечно, красиво, но для современного человека практически невыполнимо. Даже если удастся правильно сложить ноги, то полностью расслабиться у вас не выйдет, так как в голову полезут мысли о работе, завтрашнем визите в налоговую или ссоре с подругой.

Настойчивое стремление расслабиться вызывает у нас еще большее напряжение. Поэтому сначала нужно научиться концентрироваться² и только потом – переходить непосредственно к самой медитации.

Постепенно вы сможете достичь состояния, когда разум и тело пребывают в гармонии и найдете внутри себя островок безмятежности, где можно отдохнуть от суеты и зарядиться и оптимизмом.

Итак, вы решились попробовать?

Тогда закройте дверь, отключите мобильный телефон и приступайте к медитации. Главное, наслаждайтесь процессом!

Общие рекомендации:

лучшее время для медитации – ранее утро (4-6 часов утра) или вечер (перед сном);

не медитируйте на полный желудок, это помешает вам сосредоточиться;

во время медитации не столь важно положение тела, как положение позвоночника и шеи. Они должны быть прямыми, но не напряженными;

на вас должна быть свободная одежда, чтобы она не мешала концентрации;

также важен позитивный настрой и хорошее самочувствие.

Техника медитации

Теперь приступим непосредственно к медитации:

1. Нужно сделать вдох-выдох раза три, и начать постепенно расслабляться.

2. Расслабление тела лучше начинать с головы. Сначала лоб, потом подбородок, шею, плечи, руки, ноги, бедра, колени и стопы.

3. Если полностью не удается почувствовать расслабление, то нужно представить, что мышцы расслабились или сказать себе: «Я полностью расслабляюсь, мое тело полностью расслабленно, я чувствую легкость во всем теле, мне хорошо и свободно».

4. После этого нужно сконцентрироваться на дыхании или на конкретном предмете пока действительно не появится легкость во всем теле, пока ощущение собственного тела не исчезнет, как будто оно находится в невесомости.

В этом состоянии можно достичь многого, о чём говорилось выше, или просто войти в транс.

Если вы стали на путь саморазвития, то умение входить в транс пригодится для практики многих техник, которые вам еще предстоит освоить. Относитесь к медитации легко, уделяйте ей хотя бы полчаса в день и результаты не заставят вас ждать. Успехов вам!

Алма Ахметова

_________________
Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 13:16 

 Re: Медитации
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 15275
Cпасибо сказано: 3702
Спасибо получено:
3901 раз в 3459 сообщениях
Пол: Женский
Как погрузиться в медитативное Дзен состояние всего за час?

Раньше мастерам требовалось более 10 лет, чтобы освоить это удивительное Дзен состояние… Теперь вы можете погрузиться в него всего за час!

Что такое Дзен состояние?

В переводе с японского Дзен — это особое состояние, в котором человек испытывает творческий подъем, внутреннюю чистоту, приподнятое настроение, ощущение счастья, радости и свободы. По сути, это непрекращающаяся медитация, состояние, в котором человек всегда ощущает себя позитивно.

Конечно, обычный человек без должной подготовки не может всегда находиться в Дзен состоянии. Это по силам лишь просветленным, монахам, йогам и тем, кто достиг очень высокого уровня саморазвития.
НО! Это состояние действительно стоит испытать, чтобы понять, насколько счастливым и свободным можно быть!

Что дает Дзен состояние обычному человеку?

Дзен состояние позволяет:

глубже понять себя и суть человеческого бытия;

отрешиться от проблем и забот;

ощутить внутреннюю свободу;

восстановить психику;

высвободить свою естественную энергию, чтобы реализовать свои способности.

Дзен состояние — это возможность погрузиться в свой внутренний мир и достичь высокого духовного развития. В то же время это измененное состояние сознания¹ способствует тренировке ума, позволяет укрепить память и предотвратить развитие склероза.

Что дает регулярная практика Дзен состояния?

Постепенно, занимаясь Дзен медитацией, человек переносит это уникальное состояние счастья и внутренней свободы в повседневную жизнь. А это значит, что никакие стрессы и негативная энергетика ему будут нипочем!
Раньше требовались годы, чтобы постичь Дзен состояние…

Специальная медитация Ленни Россоловского позволяет погрузиться в Дзен состояние всего за час! Простое прослушивание этой записи активирует оба полушария мозга, а также центральную его часть – шишковидную железу.
И это не просто слова, это опыт многих практиков!

Просто кайф и освобождение! Лучше заниматься прослушиванием перед сном, потому что потом сильно хочется спать.
К тому же, данная запись помогает некоторым людям видеть очень яркие сны, ощущать реальные провалы в пустотное Дзен состояние…

В этом состоянии также можно открыть третий глаз и увидеть яркие видения, если во время медитации концентрироваться на области межбровья.

У каждого эта уникальная запись работает по-своему и дает свои удивительные эффекты.
Словами не выразить, нужно пробовать. Штука потрясающая!

Вот ссылка на эту запись

Источник:

_________________
Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 13:19 

 Re: Медитации
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 15275
Cпасибо сказано: 3702
Спасибо получено:
3901 раз в 3459 сообщениях
Пол: Женский
Как войти в транс?

Многих интересует, как войти в транс, ведь транс помогает справиться со стрессом и получить необходимый полноценный отдых. Кроме этого, транс признан как целебное измененное состояние сознания.

Зачем входить в состояние транса?

Для получения мистических видений и необходимой паранормальной информации, а также перепрограммирования собственного состояния древние йоги и мистики использовали измененное состояние сознания или транс¹. При этом человек предельно концентрирует сознание и уходит «внутрь себя».

Транс — восхитительно-блаженное состояние расслабления, подобное погружению в приятную тёплую физическую/ментальную ванну или минеральный источник. В измененном состоянии сознания можно перепрограммировать свое подсознание², чтобы оно не тормозило процесс саморазвития и личностного роста.

Как войти в транс?

Прием, описанный ниже, позволяет очень быстро войти в транс. Здесь будет рассмотрен простой классический метод ступенчатого вхождения в состояние транса для извлечения информации из подсознания и предвидения будущего.

Техника исполнения

1. Лечь на жесткую поверхность или кровать.
2. Не использовать подушек, чтобы спина оставалась прямой.
3. Также можно сесть в удобное кресло.
4. Расстегнуть стесняющую одежду.
5. Расслабиться полностью!

Ступень 1

1. Находясь в удобном расслабленном положении, нужно начать следить за дыханием.
2. Не контролировать процесс дыхания, а просто отслеживать его.
3. На вдохе повторять СО-О-О-О, а на выдохе ХАМ-М-М-М.
4. Постепенно следя за дыханием, почувствовать, что оно происходит само и нет больше необходимости произносить про себя СО-ХАМ.
5. Это означает, что вы находитесь на первой ступени транса. Мысли и волнения на этой ступени должны исчезнуть.

Ступень 2

1. Теперь, продолжая дышать в своем естественном ритме, усилиями воли нужно остановить даже малейшие движения тела и мускульных мышц.
2. Начать этап релаксации.
3. Начиная с головы, лица и мышц шеи, постепенно дойти до стоп, расслабляя каждую мышцу. Пройти своим вниманием каждый отдельный мускул и мысленно произносим: «мои веки расслабляются, расслабляются, мои глаза расслабляются, расслабляются, мои плечи расслабляются, расслабляются и т. д. »
4. Так мысленно пройти все тело с головы до ног и расслабиться.
5. Повторить процесс три или четыре раза. Проходить тело снова и снова, пока не почувствуется онемение и бесчувственность всего тела.
6. Может появиться ощущение падения в пропасть.
Если это состояние пришло, значит, вы достаточно расслаблены для перехода на следующую ступень.

Ступень 3

1. Когда дыхание уравновешено и тело достаточным образом расслабилось, нужно про себя повторять мантру Оммммм, Оммммм, при этом считая: Ом один, Ом два, Ом три и так далее…
2. Когда ум установится во внимательном повторении мантры и исчезнут любые мысли, это значит, вы перешли на третью ступень транса.

Ступень 4

1. На четвертой ступени следует продолжать повторять мистическую формулу Ом, и при этом необходимо отчетливо представить сияющий солнечный диск в районе межбровья.
2. Повторяя формулу ОМ, визуализировать яркий солнечный диск, смотреть на него, пока не появится отчетливое изображение солнца, так как если бы видели его в реальности.
3. Поначалу это может показаться довольно сложным, но с практикой все получится. Ежедневные тренировки перед сном могут в значительной степени ускорить данный процесс.

Как использовать состояние транса?

Когда достигнута четвертая ступень, вы можете на месте Солнца представить себе любого человека или предмет, а формулу заменить интересующим вас вопросом. Концентрируясь таким образом, вы получите ответ в виде звука, слов или образа. Данная методика применима к любым исследованиям и вопросам. Подсознание знает все!
ОМ!


_________________
Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 09:37 

 Re: Медитации
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 15275
Cпасибо сказано: 3702
Спасибо получено:
3901 раз в 3459 сообщениях
Пол: Женский
Исцеляющая медитация «Очищающий огонь»

Изображение

Если у вас есть плохие привычки, которые вредят здоровью тела, ума и души, то проводите эту медитацию, и она поможет вам избавиться от них и приобрести новые здоровые наклонности.

Никто не избавлен от плохих привычек. Это может быть курение или неудержимая трата денег, привычка устраивать истерики и скандалы, ругать детей без повода. Возможно, вы любите быструю езду и уже попадали в аварии, пусть и без особого вреда для себя. Или вы регулярно обманываете своего партнера. Привычки могут полностью овладеть вами, но, даже если вы найдете в себе силы их бросить, пережитый стыд останется с вами навсегда. Эта медитация использует воображение, для того чтобы освободиться от плохих привычек.

Польза:
• Помогает определить, чем вы сами себе вредите
• Помогает избавиться от стыда и мук совести
• Поддерживает ваш настрой на заботу о себе

Подготовка:
Выберите место, где можно безопасно зажечь огонь. Запишите все свои плохие привычки. Уделите составлению этого списка достаточно времени, чтобы досконально вспомнить все, что возможно. Затем запишите все свои чувства, которые испытываете относительно каждой новой привычки. Включите сюда все случаи, когда вам было стыдно за себя.

Практика:
1 Зажгите огонь в камине или в месте где это возможно. Положите рядом подушку или поставьте стул, сядьте. Зачитайте свой список. Припомните моменты стыда и раскаяния, которые вы испытывали в жизни.

2 Представьте высшую силу такой, какой вы ее видите. Выразите сожаление, что вам не были чужды дурные привычки, а затем попросите ее помочь вам прожить жизнь более позитивно. Ощутите любовь высшей силы и приятие вас таким, какой вы есть.

3 Теперь положите свой список в огонь и смотрите, как он сгорает. По мере горения списка представляйте себе, как вас покидают плохие привычки. Освободитесь от стыда, вообразив, как вы и его кладете в огонь вместе с перечнем плохих привычек. Дайте себе слово начать новую, правильную жизнь.

_________________
Невидима, Свободна и Ничья!


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 23:36 

 Re: Медитации
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 18:15
Сообщения: 4090
Cпасибо сказано: 1078
Спасибо получено:
1575 раз в 1394 сообщениях
Пол: Женский
Расслабляющие звуки Костра у реки.,звуки природы


Harell

Мир постоянно рассказывает свои Сказки тем, кто способен его услышать. Но среди людей, способных на это не так уж и много. А те, кто умеет разговаривать с ним, Шаманы, со временем становятся менее разговорчивыми. Они ещё могут общаться со стихиями, но уже избирательно, настраиваясь на одну или несколько Сил Природы, которые делятся с ними своими сокровенными тайнами и возможностями. Так появились Шаманы, которые лучше других понимают язык Зверей и Птиц. Кто-то слышит шёпот Ветра или умеет читать узоры на скалах. Кто-то читает ТайноПись облаков, кто-то улавливает особые послания в движениях Огня, ибо, когда Дух приходит на Зов, он начинает танцевать, и в каждом его движении заложен глубокий смысл, который нужно уметь прочитать...

_________________
Умеющий любить имеет сердце огненное.


За это сообщение пользователю Svetlana "Спасибо" сказали:
Harell
Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB