ФОРУМ ПЛЕЯДЫ/СТОЖАРЫ • Просмотр темы - Воспоминания прошлых жизней

For quick login in and fast entrance.
Партнеры
I want to register FAQ Login 

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

# 13664 Добавлено: 03 авг 2013, 23:12 

 Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Из книги Ричарда Вебстера.

МЕТОД ВОЗВРАЩЕНИЯ ДАЛЕКИХ ВОСПОМИНАНИЙ

Метод далеких воспоминаний обманчиво воспринимают как достаточно легкий и часто прибегают к нему, чтобы изучить свои прошлые жизни. Несмотря на то что метод кажется воплощением самой простоты, для достижения результатов при его применении требуется определенная практика. Мой друг Стефан провел много месяцев, вспоминая события своей настоящей жизни, прежде чем случайно вернулся в прежнюю. Следовательно, неплохо было бы провести несколько сеансов, чтобы выяснить, насколько ранние воспоминания этой жизни вы можете вызвать в памяти, прежде чем продвинуться назад в другую жизнь.

* Шаг первый – устройтесь поудобней
Устройтесь поудобней. Где – не имеет значения, главное, чтобы вам было удобно и тепло. В летние месяцы я люблю проводить эксперименты с далекими воспоминаниями на открытом воздухе. Чаще всего ложусь на кровать или сажусь на удобный стул. Не так важно, где вы устроитесь, главное – чтобы вас никто не беспокоил. Многие предпочитают проводить этот эксперимент ночью в постели.

* Шаг второй – глубоко дышите
Закройте глаза и сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов. Сделайте вдох, медленно считая до пяти, задержите дыхание еще раз, считая до пяти, и выдохните, считая до восьми.

* Шаг третий - расслабьтесь
Расслабьтесь настолько глубоко, насколько удастся. В этом вам может помочь повторение фразы: «Я полностью расслаблен, я полностью расслаблен».

* Шаг четвертый – отчетливо представьте себе важное событие из недавнего прошлого
Отчетливо представьте себе важное событие своей жизни, случившееся в течение нескольких прошлых лет. Люди по-разному представляют себе события. Если вы относитесь к типу визуалов, будете отчетливо видеть событие своим мысленным взором. Подойдет также и вспоминание звуков, осязания или запахов, сопровождающих событие. Это просто означает, что вы принадлежите к аудиалам и кинестетикам и переживаете данное событие по-своему.

Обоняние является чрезвычайно эффективным средством возвращения к прошлой жизни благодаря своему интенсивному воздействию на наш мозг. Удивительно, что разные запахи могут возвратить очень важные воспоминания. Из шести чувств только обоняние передает сигналы непосредственно в периферическую систему, находящуюся в той части мозга, которая, по-видимому, отвечает за память, эмоциональность и самосохранение.

* Шаг пятый – представьте себе более ранние события
Восстановив в памяти значительное событие из недавнего прошлого, забудьте о нем и позвольте себе унестись к событию, происшедшему в вашей жизни намного раньше. Не важно, сколько вам было лет, когда оно произошло, лишь бы вы перемещались назад во времени.

* Шаг шестой – повторите пятый шаг несколько раз
Как только вам удалось представить себе какое-то событие, забудьте о нем и переместитесь в еще более раннее время. Продолжайте повторять так до тех пор, пока не вернетесь в самое далекое прошлое этой жизни. Не важно, остановитесь ли вы на периоде, когда вам было десять месяцев – или десять лет.

* Шаг седьмой – перемещайтесь как можно дальше назад
Теперь, когда вы переместились назад так далеко, как смогли, подумайте о своем желании вернуться в одну из своих прошлых жизней и затем посмотрите, получится ли у вас продвинуться еще немного дальше. Теперь перед вами три варианта развития событий: вы можете вернуться в еще более раннее переживание своей настоящей жизни, оказаться в прошлой или … ничего не произойдет.

* Шаг восьмой – исследуйте свою прошлую жизнь
Если вам удалось вернуться к наиболее раннему событию вашей настоящей жизни, повторяйте седьмой шаг столько раз, сколько будет необходимо для того, чтобы очутиться в прошлой. Оказавшись в прежней жизни, ознакомьтесь с окружающей место события обстановкой, в которой вы очутились, и изучите ее. Если ничего не произошло и у вас не получилось вернуться к прошлой жизни или более раннему событию вашей жизни, просто вернитесь в настоящее время и повторите упражнение в другой день. Немногим удается преуспеть с первой попытки, и, возможно, вам придется повторять упражнение много раз, прежде чем внезапно вы окажетесь в прошлой жизни. Вот почему его хорошо выполнять ночью в постели. Если вам не удалось вернуться в минувшую жизнь, вы хотя бы смогли расслабиться и спокойно заснуть. А если вернулись в прошлую жизнь, исследуйте ее столько, сколько захотите.

* Шаг девятый – возвращайтесь в одну и ту же прошлую жизнь по своему желанию
Восстановив память о своей прежней жизни – не важно, фрагментарна она или нет, - вы не испытаете трудностей с возвращением в эту прошлую жизнь в будущем, чтобы больше о ней узнать. Как только «дверь открылась», вы сможете возвращаться туда так часто, как того захотите.

Вместо того чтобы фокусироваться на каком-то важном в вашей жизни событии, можете начать с любого события вчерашнего дня. Прояснив вчерашнее событие у себя в уме, начинайте думать о чем-то случившемся на прошлой неделе, затем в прошлый месяц и так далее. Смысл состоит в том, чтобы вспомнить как можно больше событий прошолого, постоянно перемещаясь назад во времени.

Метод далеких воспоминаний кажется легким и является таковым для некоторых людей. Однако я знал и тех, кто практиковал этот метод месяцами, так и не добившись успеха. Самое важное в этом методе – умение просто расслабиться и позволить происходить всему, что бы это ни было. Не получив результатов немедленно, многие начинают разочаровываться в методе. Но ничего стоящего не получается без напряженной работы и упорных усилий. Подходите к выполнению этого упражнения легко – и вы скорее достигнете успеха.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13665 Добавлено: 03 авг 2013, 23:14 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ

Поскольку истина иногда так неправдоподобна,
она ускользает от понимания.
Гераклит (540? – 460 г. до н.э.)


Когда большинству людей говорят о регрессии в прошлую жизнь, первое, что им приходит на ум, - гипноз. К сожалению, слово «гипноз» многих отпугивает. Воображение рисует картину, как им промывают мозги или как они теряют над собой контроль. Некоторые думают, что гипнотизер попросит их сделать что-нибудь постыдное.

Все это просто невозможно. Находясь под гипнозом, вы осведомлены о происходящем более, чем в обычном состоянии. Вы точно знаете, что происходит. Если, например, возвращаетесь в жизнь при дворе короля Генрих VIII, будете находиться при его дворе в Гемптоне, но в то же время сможете отдавать себе отчет в том, что находитесь в кабинете гипнотерапевта. Если зазвонит телефон или раздастся сигнал машины, вас это не побеспокоит, потому что вы пребываете в двух местах одновременно.

Вы попадаете в состояние гипноза каждый раз, когда грезите наяву. Если кто-то заговорит с вами, когда находитесь в своих грезах, можете не услышать ни единого слова. Я уверен, что вам приходилось вести машину и вдруг с удивлением задать себе вопрос, куда же вы направляетесь последние пять миль. Это называется случайным гипнозом. Вы просто продолжали ехать на автопилоте, думая совершенно о других вещах. Если бы что-то возникло перед вами, вы мгновенно вышли бы из состояния гипноза и обратили свое внимание на то, что перед вами. Вы и так вели машину внимательно. Люди постоянно попадают в состояние гипноза под воздействием телевизионных экранов. Я не люблю грустные фильмы, потому что настолько эмоционально вовлекаюсь в события, что начинаю плакать. Это значит, что я попал в состояние гипноза под воздействием фильма. Умом понимаю, что это только картинки на экране, но все же позволяю им загипнотизировать себя.

Мы все время попадаем в состояние гипноза и выходим из него. Если фильм интересный, он захватывает и поглощает меня. Если же он все тянется и тянется и ничего в нем не происходит, я, вероятно выйду из состояния гипноза и буду думать, на каком стуле я сижу.

Все люди разные. Меня может захватить определенный фильм, а мою жену, сидящую рядом со мной, - нет, и она будет думать только о том, чтобы фильм поскорей закончился. Следовательно, нахожусь в состоянии гипноза только я.

Гипноза совершенно не нужно бояться. Это просто состояние, в которое мы постоянно входим и из которого выходим. На приеме у гипнотерапевта вас в него просто вводят, чтобы внести в ваше подсознание правильные установки. Гипноз – наилучший способ решения ряда проблем: избавления от лишнего веса и контролирования стресса, привычки курить, обретения уверенности в себе и так далее.

Кроме этого, многие гипнотерапевты проводят регрессии в прежние жизни. Если вы решите посетить такого специалиста, чтобы испытать регрессию, внимательно выбирайте, к кому пойти. Не каждый гипнотерапевт заинтересован в такой практике. Кроме того, вы можете просто потерять время, посещая сеансы человека, которого интересуют только ваши деньги. Найдите того, кто специализируется на регрессиях в прошлую жизнь. Он будет заинтересован в работе с вами и сможет спокойно и уверенно провести вас через регрессию.

Когда ко мне приходят люди на такой сеанс, всегда предупреждаю их, что удручающие события, которые они увидят, будут происходить как бы с кем-то другим на экране телевизора. И все же время от времени кто-нибудь испытывает неподдельный ужас. Гипнотерапевт, имеющий опыт в проведении регрессий в прошлую жизнь, всегда знает, что предпринять в подобной ситуации.

Свою первую гипнотическую регрессию лучше всего провести под руководством специалиста. Это даст вам возможность пережить прошлую жизнь в безопасной обстановке. Ваш гипнотерапевт, скорее всего, будет отзывчивым человеком, готовым обсудить с вами вашу прошлую жизнь после сеанса. Однако у вас может и не оказаться такой возможности, если там, где вы живете, вообще нет гипнотерапевтов, или вы не можете найти такого, которого бы интересовали регрессии в прошлую жизнь. Возможно, предпочтете делать это самостоятельно. К счастью, в использовании техники гипноза для переживания своей прошлой жизни нет ничего сложного.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13666 Добавлено: 03 авг 2013, 23:18 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
ГИПНОТИЧЕСКАЯ РЕГРЕССИЯ
В гипнотической регрессии существуют четыре ступени. Первое и важнейшее условие этого процесса – умение полностью расслабиться. Когда вы полностью расслабились, вторым шагом будет перемещение назад во времени к одной из ваших многочисленных прошлых жизней. Наконец, вы возвращаетесь в настоящее с полной и целостной памятью о том, что вы делали в прошлой жизни.

* Шаг первый – расслабление
Удобно сядьте или лягте. Обязательно наденьте свободную одежду и убедитесь, что комната достаточно теплая. Во время гипноза температура вашего тела понижается приблизительно на один градус. Процесс не пойдет, если будете дрожать. Возможно, вы захотите укрыться одеялом.

Некоторым людям нравится, когда играет спокойная, мелодичная музыка. Я лично предпочитаю тишину. Однако музыка может помочь сгладить отвлекающие внешние моменты. Если же вы предпочтете заниматься под музыку, выберите такую, в которой нет узнаваемых мелодий, поскольку можете поймать себя на том, что подпеваете, вместо того чтобы возвращаться в прошлую жизнь.

Важно расслабиться настолько, насколько возможно. Для этого существует ряд способов. Один, весьма хороший, - делать глубокие вдохи и медленные выдохи, особенно если с каждым выдохом тихо говорить себе: «Расслабься…»

Другой метод заключается в том, чтобы напрягать, а потом расслаблять каждую группу мышц. Вы можете, например, сильно напрячь мышцы рук, удерживать их в таком состоянии несколько секунд и затем полностью расслабить.

Метод, который предпочитаю я, заключается в том, чтобы медленно проходить по всему телу, по очереди расслабляя каждый его участок. Начинаю с пальцев ног и, когда достигаю макушки, уже полностью расслаблен. Для такого расслабления сначала перемещаю внимание на пальцы ног, а потом расслабляю их. Затем перемещаю внимание на стопы и полностью их расслабляю. И потом проделываю то же самое с лодыжками, икрами, коленями, бедрами, животом, грудью, плечами. Только после этого мысленно спускаюсь сначала по одной руке, затем по второй. Далее расслабляю мышцы шеи и лица. Наконец мысленно прохожу по всему телу, проверяя, не осталось ли где-нибудь напряжения. Я фокусируюсь на расслаблении напряженного участка и несколько минут наслаждаюсь ощущением полной и совершенной расслабленности каждой части тела.

Мы живем в мире, переполненном стрессовыми ситуациями, и зачастую не можем достичь такого состояния полной и совершенной расслабленности даже во сне. Именно поэтому иногда просыпаемся утром с чувством усталости, даже если спали столько, сколько обычно. Это упражнение по релаксации очень полезно и стоит того, чтобы обратить на него внимание, даже если вы не имеете желания использовать его для исследования своих прошлых жизней.

* Шаг второй – назад сквозь время
Существует множество способов перемещения назад во времени и пространстве, чтобы отпереть двери прошлой жизни. Наиболее общий метод – представить себе, что вы идете по длинному коридору, по обеим сторонам которого расположено множество дверей. За каждой из этих дверей находится одна из ваших прошлых жизней, и вы можете остановиться перед любой из них, открыть дверь и сразу же попасть в прошлую жизнь.

Один из вариантов этого метода заключается в том, чтобы представить себе, как вы спускаетесь по прекрасной лестнице в большую комнату. Она предназначена исключительно для вас, поэтому можете оформить ее по своему вкусу, чтобы вам было удобно. Вы садитесь в удобное кресло посреди комнаты и смотрите на разные двери, через которые можно из нее выйти. Знаете, что каждая из них открывается в одну из прошлых жизней, и, не спеша, решаете, какую из прошлых жизней вы хотите исследовать. Когда почувствуете, что готовы, встаете, пересекаете комнату и открываете ту дверь, которую выбрали.

Другой метод состоит в том, что вы представляете, как покидаете свое физическое тело и поднимаетесь в воздух на несколько сотен футов. Когда будете готовы, медленно опускайтесь и окажетесь в другом времени и месте.

Еще один вариант: вы представляете себя сидящим в корзине воздушного гелиевого шара, в то время как он отрывается от земли. Вы остаетесь спокойным и расслабленным, тогда как шар поднимается все выше и выше. Замечаете, что, как только он поднялся на высоту нескольких сотен футов над землей, его слегка встряхивает и он уносится назад сквозь время и пространство, а позднее приземляется, выпуская вас в другую жизнь.

Вместо того чтобы восходить в подготовке к исследованию минувшей жизни, некоторые люди предпочитают спускаться вниз к прошлому. Чтобы сделать это, вам всего-навсего нужно представить большой спуск, подобный водяной горке. Наверху есть ручка. Поворачивая ее, вы можете менять прошлую жизнь, выбирая ту, в которой хотите появиться. Когда почувствуете, что повернули ручку в правильном направлении, садитесь на горку и весело катитесь в прежнюю жизнь.

Используя еще один метод, представляете себя в маленькой лодке, плывущей вниз по реке жизни. В любой момент можете направить лодку к берегу. Во время остановки и происходит важное событие в одной из ваших прошлых жизней.

Метод, который предпочитают многие из моих клиентов, заключается в том, что вы просто представляете себя плывущим назад сквозь время и пространство до тех пор, пока что-то не заставит вас остановиться. Это будет первым слабым признаком воспоминания о прошлой жизни, и вы можете прекратить свое движение, если захотите посмотреть, какое же событие заставило вас остановиться.

Некоторым людям нравится представлять себя в красивом лифте. Они нажимают кнопку любого этажа. Когда лифт останавливается, выходят и попадают в одну из своих прошлых жизней.

Один человек, пришедший ко мне на прием, хотел вернуться в прошлую жизнь в капсуле времени. У него было яркое представление о том, как она выглядит. Итак, как только он полностью расслабился, я попросил его представить, как он поднимается в эту капсулу, пристегивает ремни безопасности и закрывает дверь. Затем я посчитал от десяти до одного, и в этот момент капсула взлетела. Он же представлял себя внутри капсулы, которая со свистом неслась назад сквозь время к одной из его прошлых жизней. Как только она приземлилась, открыл дверь и вышел в прошлую жизнь. Когда пациент удовлетворил свое любопытство к прошлой жизни, он вернулся в настоящее, сев в свою капсулу, которая со свистом принеслась в мой кабинет. Этот прием сработал так хорошо, что с тех пор я не раз использовал его в работе и с другими моими клиентами. С некоторыми из них я также работал при помощи метода туннеля времени.

Метод, который мне особенно нравится, заключается в представлении прекрасной радуги. Она необычна, потому что по ней можно пройти и попасть в одну из прошлых жизней. Образ радуги ассоциируется со счастьем, поэтому я часто использую его, когда клиент нервничает из-за того, что может произойти. Радугу всегда приятно наблюдать и в реальной жизни. Даже сама мысль о радуге помогает многим людям расслабиться.

Собственно, метод, который вы выберете для того, чтобы попасть в прошлую жизнь, значения не имеет. Все, что вам необходимо сделать, - это представить себя перемещающимся назад во времени, пока вы не окажетесь в прошлом.

Вот что я хотел бы добавить для тех, кто возвращается в прошлую жизнь методом прохождения коридора:

«Представьте себя стоящим наверху прекрасной лестницы. Это самая красивая лестница, которую вам доводилось видеть. Вы ощущаете мягкий ворс роскошного ковра, лежащего у вас под ногами. Чувствуете свежеотполированное дерево перил и решаете, что готовы отправиться вниз по лестнице, чтобы исследовать одну из многих своих прошлых жизней.
Вниз идут десять ступеней, и вы, держась за перила, спускаетесь вниз. В это время я считаю от десяти до одного. С каждым сделанным вами шагом вниз напряжение вдвое уменьшается, и, спустившись вниз, вы почувствуете себя полностью, совершенно, абсолютно мягким, ненапряженным и расслабленным.

Десять. В два раза больше расслабьтесь, продвигаясь на один шаг вниз.

Девять. Еще раз уменьшите напряжение вдвое.

Восемь. Наслаждайтесь этим чувством тепла, покоя и полного расслабления.

Семь. Перемещайтесь в еще более глубокое расслабление.

Шесть. Еще один шаг к этому чудесному состоянию полного покоя.

Пять. Вы уже прошли полпути, наслаждаясь этим чудесным, безмятежным расслаблением.

Четыре. Все больше и больше расслабляетесь.

Три… два… и один.

Чувствуя себя совершенно расслабленным, вы начинаете спускаться по лестнице в красивый коридор. Здесь тепло, много света и так спокойно. Теперь идете вдоль коридора, с любопытством скользя взглядом по всем дверям по обе стороны. За каждой дверью находятся воспоминания одной из ваших многочисленных прошлых жизней, и вы можете остановиться перед любой.
Вы смотрите на некоторые двери более внимательно, но одна из дверей привлекает вас больше других. Вы задерживаетесь у этой двери, затем поднимаете руку и поворачиваете ручку. Открываете дверь и вступаете в одну из ваших минувших жизней…»

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13667 Добавлено: 03 авг 2013, 23:19 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
* Шаг третий – исследуйте одну из ваших прошлых жизней.
Сначала прежняя жизнь, в которую вы только что вступили, будет казаться бледной и трудной для расшифровки. Просто помедлите, сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте ей войти в более четкий фокус. Посмотрите на свои ноги и постарайтесь увидеть, какая на вас обувь и носите ли вы обувь вообще. Затем посмотрите на свою одежду. Выясните, мужчина вы или женщина. Можете не найти ответа на этот вопрос сразу, особенно если вы ребенок. Почувствуйте, каким ощущает себя ваше тело. Молодым и полным жизни? Пресыщенным и утомленным? Теплым или холодным? Это даст вам некоторое представление о вашем возрасте и состоянии здоровья. Чувствуете ли вы себя счастливым и довольным жизнью?

Теперь оглянитесь вокруг и поймите, где находитесь – снаружи или внутри помещения. Заметьте, есть ли рядом с вами кто-нибудь. Поймите, что вы делаете.

Теперь, когда вы ознакомились с новой обстановкой, можете перемещаться вперед и назад во времени и в пределах этой прошлой жизни. Решив, что именно вы хотите испытать, сосчитайте «один», «два», «три» - и моментально будете перенесены в новое событие. Можете исследовать любой аспект своей жизни, подумав о нем и сосчитав до трех.

Я всегда прошу своих клиентов визуализировать несколько эпизодов. Хочу, чтобы они выяснили, как зарабатывали на жизнь. Чтобы вспомнили хотя бы один случай со своим самым любимым в той жизни человеком. Чтобы приняли участие в какой-нибудь семейной сцене. Чтобы восстановили в памяти, как проводили свободное время с друзьями. Я также хочу, чтобы они увидели, как делают что-либо, чем могут гордиться. Все эти представления помогают воссоздать картину жизни человека. Вы найдете, что такие вопросы помогут и вам во время исследования своей жизни.

Многие люди хотят знать, как они выглядели в прошлой жизни. Войдите в комнату, в которой есть зеркала. Вы, конечно, можете попасть в прошлую жизнь, в которой зеркал еще не существовало. В таком случае пойдите к пруду или реке и постарайтесь увидеть свое отражение в воде.

То же самое применимо в случае, если вы не знаете своего имени в той жизни. Войдите в эпизод, когда кто-то зовет вас, и вы немедленно узнаете свое имя.

Исследуйте эту прошлую жизнь так долго, как пожелаете. Перед возвращением в настоящее представьте себя в последний день жизни, которую исследуете. Поймите, что вы делаете и кто находится рядом с вами. Узнайте, есть ли у вас какие-либо сожаления. Затем пронаблюдайте, как вы переходите в форму духа.

Если эта сцена причиняет вам боль или вызывает сильные эмоции, отступите и беспристрастно наблюдайте свою смерть. Посмотрите сверху на физическое тело, которое вы только что оставили. Это даст вам некоторое представление о том, сколько вам было лет и каково было состояние вашего здоровья во время смерти. Посмотрев на себя, вы, вероятно, испытаете чувство облегчения. Ваш дух будет счастлив, сбросив это физическое тело и обретя возможность двигаться дальше.

Спросите себя, какие уроки вам нужно было усвоить на протяжении данного существования. Выясните, осталась ли какая-нибудь карма из той прошлой жизни, которая влияет на ваше настоящее.

* Шаг четвертый – возвращайтесь в настоящее
Как только вы почувствовали, что достаточно исследовали свою прошлую жизнь, настало время возвращаться в настоящее. Скажите себе, что запомните все случившееся во время регрессии и что новые воспоминания вернуться в ваше сознание в течение нескольких следующих дней. Затем, тихо считая от одного до пяти, вернитесь в свою нынешнюю жизнь. Не открывайте глаз, пока медленно возвращаетесь в настоящее. Когда будете готовы, сосчитайте до пяти еще раз и открывайте глаза.

Люди возвращаются в настоящее в разном эмоциональном состоянии. Некоторые пребывают в радостном волнении, в то время как другие близки к депрессии. Посидите тихо несколько минут и подумайте о своей прошлой жизни. Поблагодарите за предоставленную вам возможность воскресить давно утраченную память, а также поблагодарите за то счастье, которое у вас есть в жизни настоящей.

Теперь, когда вы открыли для себя одну из своих прошлых жизней, сможете обращаться к ней так часто, как пожелаете. Все, что вам нужно сделать перед началом второго шага, - это попросить, чтобы вы вернулись именно в ту жизнь, - немедленно вернетесь в нее и сможете продолжать исследовать ее более тщательно.

Естественно, вы можете применять те же приемы для освоения и других перевоплощений. В начале второго шага скажите себе, что вернетесь в прошлое, которое раньше еще не исследовали, и вы попадете в другую жизнь.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13668 Добавлено: 03 авг 2013, 23:21 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
В моем кабинете люди возвращаются прямо в прошлую жизнь без малейших затруднений. Так получается потому, что они пришли ко мне на прием, настроенные на определенную цель, и все, что мне нужно сделать, - это направить их к прошлой жизни и провести по ней.

Но когда вы попытаетесь поделать то же самое самостоятельно, все может оказаться не таким простым. Например, вам могут досаждать внешние отвлекающие факторы, особенно если вам мешают члены вашей семьи. Иногда возникает чувство вины из-за того, что вы оставили свои обязанности невыполненными. И люди могут заглядывать в комнату, чтобы посмотреть, чем это вы занимаетесь.

Если эти проблемы не исчезают, лучше прервать регрессию в прошлую жизнь и сначала уладить бытовые проблемы. У вас будет больше шансов расслабиться, если вы закончите стирку, например. Можете выбрать другое время, когда будет меньше внешних раздразжителей. Возможно, вы обнаружите, что лучшее время для экспериментов – поздняя ночь или раннее утро.

Некоторым людям бывает легко расслабиться, но потом трудно вернуться в прошлую жизнь. Если так случается с вами, добавьте еще один шаг между первым и вторым. Как только расслабитесь, подумайте о какой-либо сцене из раннего детства. Нарисуйте ее в воображении как можно более четко. Постарайтесь увидеть, что вы делаете, кто рядом и где вы находитесь. Изучите эту сцену самым тщательным образом. Такой дополнительный этап введет вас в еще более глубокое расслабление перед тем, как вы начнете двигаться назад в прошлую жизнь.

Если у вас все же возникают какие-то трудности, попробуйте сделать следующее. После того как вы представили сцену из раннего детства, позвольте себе подумать о том историческом периоде, к которому питаете особенный интерес. Пока думаете, какой же была жизнь в то время, можете внезапно обнаружить, что регрессируете в прошлую жизнь. Возможно, она отдалена тысячами лет от того исторического периода, о котором вы думали, но это не имеет значения. Вы просто добавили еще одну ступень, которая и помогла вам вернуться в минувшую жизнь.

Существует еще один, последний, прием, который можно попробовать, если вы продолжаете испытывать трудности. Я приберег его под конец, поскольку он необычайно действенен. После того как вы представили себе сцену детства, вернитесь в настоящее и попросите себе в помощь проводника, который пройдет с вами через вашу прошлую жизнь. Таким проводником может стать мудрый человек, которого вы знаете, или кто-нибудь, о ком вы читали, и даже ангел или дух. Не важно, кто им будет. Вы можете на самом деле увидеть этого человека или просто ощутить присутствие проводника. Попросите его помочь вам в путешествии, которое собираетесь предпринять. Получив согласие, снова начинайте эксперимент с самого начала. Теперь, когда вы заручились помощью своего проводника, у вас не должно возникнуть трудностей с возвращением в прежнюю жизнь. (Метод возвращения с помощью духа-проводника описывается в главе 15).

Во время регрессии многие люди боятся воскрешать болезненные инциденты. В прошлом жизнь была, безусловно, более жестокой и опасной, чем для многих из нас в настоящее время. Следовательно, никогда не забывайте говорить себе, что будете воспринимать все беспристрастно, как будто это происходит с кем-то другим. Если возникает особенно травмирующая или тяжелая ситуация, вы всегда можете отступить и наблюдать за ней издалека. Кроме того, в любой момент легко вернуться в настоящее, посчитав от одного до пяти.

Некоторые люди переносят регрессию отстраненно, но после выхода из нее начинают плакать. Это эмоциональная разгрузка. Не подавляйте ее. Освобождение от травм прошлого иногда вызывает боль. Все мы носим с собой огромный груз прошлого, и стоит нам дать себе волю, как нас переполняют эмоции. Просто плачьте столько, сколько хотите. Возвращение памяти о том, кем вы были и что делали в прошлой жизни, переживается эмоционально, и вполне понятно, что эти чувства должны быть излиты. Не пытайтесь контролировать или подавлять их.

Как и все другие методы, описанные в этой книге, этот тоже требует практики. Некоторые люди переживают регрессию в прошлую жизнь с первой же попытки, но другим нужно повторять и повторять упражнение, пока наконец у них все получится.

В прошлой жизни вы узнаете только, кем вы были. Иногда даже не узнаете ни года рождения, ни названия страны, в которой жили, ни имени правящего монарха. Вы можете даже не знать названия деревни, в которой обитали, потому что называли ее «домом». Иногда есть шанс приобрести дополнительные сведения, просмотрев в энциклопедии или исторических книгах информацию о подробностях, врезавшихся в память. Иллюстрации в таких книгах могут оказать неоценимую услугу, поскольку изображают предметы, которые вы видели в своей прошлой жизни, но не остановились, чтобы выяснить, что это такое.

В прошлой жизни, случается, вы узнаете людей, которые имеют для вас значение сегодня. Некто, кто был вашей женой в минувшей жизни, может быть вашим сыном или матерью в этой. Отношения и пол меняются, но личность остается узнаваемой всегда. Если такое произойдет, вы заметите, что в будущем в ваших отношениях с этими людьми произойдут некоторые изменения. Вы станете относиться к ним с большей терпимостью и пониманием. Осознаете, что они присутствуют в вашей настоящей жизни для того, чтобы помочь вам усвоить кое-какие важные уроки. Точно так же и они научатся чему-то от вас. В любом случае, вы, вероятно, подсознательно ощущаете эту кармическую связь, и подтверждение ее существования регрессией в прошлую жизнь будет для вас весьма полезно.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13669 Добавлено: 03 авг 2013, 23:25 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
РАССМАТРИВАНИЕ СТАКАНА С ВОДОЙ
Стакан с водой вполне может заменить хрустальный шар. Я собираю старинные хрустальные шары. В моей коллекции есть один экземпляр Викторианской эпохи – круглый полый шар, наполненный водой. Он стоит на подставке, скрывающей отверстие, через которое в него когда-то налили воду. Постепенно на протяжении последнего столетия часть воды вытекла, и теперь шар заполнен водой только на три четверти. Все, кто пользовался им, на самом деле вглядывались в простой стеклянный сосуд с водой, не подозревая об этом.

* Шаг первый - подготовка
Возьмите простой круглый стакан без рисунка, наполненный водой почти до самых краев. Поставьте его в такое место, чтобы вы могли сидеть и смотреть на стакан, не поднимая и не опуская головы. Ваши глаза должны находиться примерно в трех футах от него.

* Шаг второй – всматривайтесь в стакан
Сделайте несколько глубоких вдохов и начинайте смотреть на стакан. Несколькими минутами позже вода покажется вам мутноватой, как будто подернутой легкой дымкой. Продолжайте пристально смотреть на нее, и через какое-то время дымка станет бледно-голубой. Нет необходимости концентрироваться на стакане с водой. Просто пристально смотрите на него, абстрактно думая о своем желании вернуться в прошлую жизнь. Временами вам ум будет блуждать. Это совершенно нормально, и пусть вас это не беспокоит. Как только вы поняли, что мысленно куда-то унеслись, верните мысли обратно к вашей цели и ждите, когда опять появится дымка.

* Шаг третий – возвращайтесь к прошлой жизни
Подумайте о цели своего возвращения в одну из ваших прошлых жизней. Вскоре вы увидите неопределенные формы, появляющиеся в голубоватой дымке. Если вам очень повезет, можете стать свидетелем одной из своих прежних жизней, разворачивающихся на туманном экране, почти как на экране телевизора. Однако вряд ли это произойдет, если только вы не обладаете чрезвычайными способностями к визуализации.

Большинство людей обнаруживают, что, пока они рассматривали кружащуюся дымку, в их уме возникли воспоминания о прошлой жизни. Важно оставаться совершенно спокойным и расслабленным. Фактически все мои знакомые, испытавшие этот метод, замечали, что начинают волноваться при появлении воспоминаний о прошлых жизнях. Как только они сознательно начинали анализировать происходящее, воспоминания исчезали. Поэтому оставайтесь уравновешенным и расслабленным. Продолжайте вглядываться в стакан пристально, но безразлично и беспристрастно. Вы всегда сможете дать волю эмоциям после того, как уловите нить своих давно забытых воспоминаний.

* Шаг четвертый – возвращайтесь в настоящее
Создается впечатление, что стакан с водой знает, когда увиденного будет для вас достаточно. Видение постепенно заволакивается, давая знать, что сеанс окончен. Молча поблагодарите за данную вам возможность вернуться в прошлую жизнь, сделайте несколько глубоких вдохов и вставайте.

Всматриваться в стакан можно и одновременно с группой людей. Интересно, что при этом каждый из них вернется в прошлую жизнь, которая действительно у него была. Поначалу я немного скептически относился к такому методу. Проводя эксперименты по передаче мыслей между двумя людьми, использующими один хрустальный шар, я некоторое время даже считал, что каким-то образом каждый из них видит одни и те же образы. Однако ничего подобного в этом случае не происходит, и вы можете вглядываться одновременно со своими друзьями.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13670 Добавлено: 03 авг 2013, 23:29 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
РАБОТА С ЗЕРКАЛОМ
Вместо стакана с водой или хрустального шара вы с таким же успехом можете использовать зеркало. Оно, естественно, должно быть хорошего качества и содержаться в идеальной чистоте. Хрустальный шар, если вы работаете с ним, тоже необходимо содержать в чистоте; когда же им не пользуются, накрывать черным или фиолетовым бархатом.

* Шаг первый - подготовка
Лучше сесть так, чтобы не получилось, что вы рассматриваете себя. Оттуда, где вы сидите, вы не должны видеть в отражении ничего, кроме голой стены. Комнату затемнить. Для меня лучше всего, когда задернуты шторы и для освещения зажжены две свечи с каждой стороны зеркала.

* Шаг второй – смотрите в зеркало
Пристально смотрите в зеркало, так же как вы вглядывались в стакан с водой. Спустя некоторое время вы заметите легкое облачко в виде тумана. Обычно оно гуще, чем дымка, окружающая хрустальный шар или стакан с водой.

* Шаг третий – возвращайтесь в прошлую жизнь
Продолжайте смотреть в зеркало и позвольте вернуться памяти о прошлой жизни. Вы можете видеть сцены из жизни прямо в зеркале перед вами или осознать их в уме. Большинство людей скорее осознают, чем видят их, но некоторые имеют способности и к тому и к другому. Сначала у них возникает ощущение происходящего и только потом, по мере приобретения навыков, постепенно развивается способность видеть события в зеркале. Именно по этой причине я предпочитаю зеркало стакану с водой или хрустальному шару; оно позволяет картине разворачиваться на гораздо большей площади.

* Шаг четвертый – возвращайтесь в настоящее
Спустя какое-то время сцена затуманится и вам больше нельзя будет ничего увидеть. Это может произойти через минуту-другую, но в некоторых случаях видения продолжаются в течение часа и более.

Как только картина затуманилась, эксперимент на данный момент нужно завершать. Дальнейшие попытки вернуться к видению на этом сеансе будут пустой тратой времени. Сделайте несколько глубоких вдохов и поблагодарите зеркало, перед тем как вернуться к своим делам.


КАК СДЕЛАТЬ МАГИЧЕСКОЕ ЗЕРКАЛО
Настоящее магическое зеркало должно быть черным. Его легко сделать самому. Вам нужно стекло, покрывающее циферблат часов. Такое стекло можно купить в часовой мастерской или даже в магазине. Выберите стекло диаметром в пять дюймов. Тщательно протрите его и затем покрасьте внешнюю (выпуклую) сторону черной краской. Когда краска высохнет, вы сможете использовать внутреннюю сторону стекла в качестве черного зеркала. Если не пользуетесь им, храните его завернутым в черную ткань.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13671 Добавлено: 03 авг 2013, 23:30 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
РЕГРЕССИЯ ПОД ТИКАНЬЕ ЧАСОВ

И так как я потерял много времени с этим веком,
Я был бы рад, с Божьего позволения,
Наверстать его с потомством.
Сэр Фрэнсис Бэкон (1561 – 1626)


Не удивительно, что часы или их изображение часто применяются в качестве вспомогательного средства при возвращении в прошлую жизнь. Равномерное тиканье часов напоминает нам о непрерывном ходе времени. Обычно мы не осознаем тиканья, если нам незачем специально к нему прислушиваться. Когда же прислушиваемся, то обычно удивляемся их громкому звуку.

Совершенно случайно я обнаружил, что часы могут пригодиться в работе с регрессиями. Как-то я заменил часы в своем кабинете на другие, с более громким звуком. Он успокаивал и умиротворял меня. Я попробовал использовать его в работе, чтобы выяснить, не предпочтут ли мои клиенты звук часов тихой музыке, под которую раньше проходили сеансы гипноза. Большинство предпочло ход часов, и я отказался от записанной на магнитофон музыки и теперь использую тиканье часов в качестве фона к своему голосу, когда ввожу людей в гипнотическое состояние.

Опробовал этот метод возвращения к прошлой жизни также на своих занятиях и семинарах. Для некоторых он оказался самым быстрым и легким способом возобновления давно утерянной памяти. Однако большинство считает его более трудным методом. Я включил его в свою книгу, чтобы дать полное представление обо всех методах. На этот метод тоже стоит обратить внимание, так как некоторые находят его достаточно эффективным.

Существует два разных способа возвращения к прошлой жизни под тиканье часов.


ХОД ЧАСОВ: ПЕРВЫЙ МЕТОД
* Шаг первый – расслабьтесь под тиканье часов

Прежде всего, вам необходимо расслабиться с закрытыми глазами под звук стоящих рядом часов. В идеале, никакие посторонние звуки не должны отвлекать ваше внимание.

* Шаг второй – думайте о событиях прошлого
Просмотрите свою жизнь и вспомните какой-нибудь эпизод, в котором присутствуют часы. Сам эпизод значения не имеет. Вы можете вспомнить, как на работе смотрели на часы, медленно отсчитывающие последние минуты рабочего дня. Или представить себе, как лежите в постели в ожидании звонка будильника.

Я помню состояние паники, охватившее меня несколько лет назад в библиотеке, когда часы показывали время закрытия, а я еще не успел отобрать для себя книги. Подростком я с удовольствием проводил много времени в закрытом бассейне, что был неподалеку, и всегда удивлялся, как быстро отсчитывали минуты большие часы в конце бассейна. У моего отца была богатая коллекция часов, и у меня остались яркие воспоминания о том, как, просыпаясь несколько раз за ночь, прислушивался к сменяющему друг друга бою часов. Их звуки меня успокаивали, и я снова погружался в сон. Именно об этих эпизодах я думаю, выполняя упражнение.

* Шаг третий – сделайте несколько глубоких вдохов и возвращайтесь в прошлую жизнь
Припомнив пару эпизодов с часами, сделайте несколько глубоких вдохов и унеситесь сквозь время и пространство к событиям минувшей жизни, в которой присутствует звук часов. Как только вы попали в прошлую жизнь, уделите столько времени ее исследованию, сколько считаете нужным.

* Шаг четвертый – возвращайтесь в настоящее
Завершив свои исследования, вы можете вернуться в настоящее двумя разными способами. Например, вернуться к тому случаю из нынешней жизни, о котором вы думали перед возвращением в прошлую, и таким образом постепенно возвращаться в настоящее. Или, сделав несколько глубоких вдохов, посчитать про себя от одного до пяти и затем открыть глаза.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13672 Добавлено: 03 авг 2013, 23:31 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
ХОД ЧАСОВ: ВТОРОЙ МЕТОД
* Шаг первый – смотрите на циферблат часов
Сядьте прямо перед идущими часами – так, чтобы вы могли смотреть на циферблат, не опуская, не поднимая и не поворачивая головы. Смотрите в упор на часы пять минут.

* Шаг второй – закройте глаза и представьте себе часы
Закройте глаза и постарайтесь внутренним взором ясно увидеть часы. Представив себе их во всех деталях, можете переходить к следующему шагу. Если же вам не удается отчетливо представить часы, опять откройте глаза и смотрите на них еще пять минут. Повторяйте до тех пор, пока не сможете ясно представить себе часы.

* Шаг третий – уберите стрелки
Ясно представив себе часы, мысленно уберите с циферблата часовую стрелку, продолжая видеть сами часы. Затем так же уберите вторую стрелку и смотрите на рамку часов и пустой циферблат.

* Шаг четвертый – уберите цифры
Мысленно уберите одну за другой цифры. Я предпочитаю начинать цифры с «двенадцать» и двигаться против часовой стрелки, пока не будет убрана последняя цифра – «единица». Вам может быть удобней двигаться по часовой стрелке или даже убирать цифры в разброс. Это не имеет значения, главное – убирать цифры одну за другой. Наконец устраните с циферблата все остальные обозначения и наименование производителя. Как только циферблат станет пустым, пусть он медленно начинает блекнуть, пока не исчезнет совсем. Теперь наблюдайте, как пропадает рамка часов, - до тех пор, пока часы полностью не исчезнут из вашего воображения.

* Шаг пятый – перемещайтесь назад к прошлой жизни
После того как часы исчезли, сделайте несколько глубоких вдохов и начинайте перемещаться назад в другую жизнь. Цель этого упражнения состоит в том, чтобы вы достигли состояния спокойствия и безмятежности, необходимого для возвращения в прошлую жизнь.

* Шаг шестой – возвращайтесь в настоящее
Когда будете готовы вернуться к повседневной жизни, сделайте пять глубоких вдохов. Начинайте постепенно осознавать окружающую действительность и затем открывайте глаза.

Вряд ли у вас получатся эти упражнения с первой же попытки. Но при регулярной практике вы научитесь достигать глубокого расслабления, необходимого для упражнения. Выполняя его, вы однажды внезапно окажетесь в прошлой жизни. Если это упражнение получится у вас хотя бы один раз, оно будет получаться всегда.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 13673 Добавлено: 03 авг 2013, 23:34 

 Re: Воспоминания прошлых жизней
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
МЕДИТАЦИЯ С РАДУГОЙ И ЧИСЛАМИ

Радуга то есть, то нет,
И как чудесна эта роза,
Луна на чистом небе
С наслаждением вокруг себя глядит,
Вода в ночь звездную
Чиста и так прекрасна;
Свет солнца – великолепное рожденье;
И все ж я знаю, где бы ни был я,
Что красота с земли исчезла.
Уильям Вордсворт (1770 – 1850)


Предлагаемый метод возвращения в прошлую жизнь может выполняться как самостоятельно, так и с партнером, который должен провести вас через подобный эксперимент. Это чрезвычайно интересный и приятный способ открытия прошлых жизней. И все же у него есть два недостатка. Обычно с его помощью человек получает лишь слабые проблески разных прежних жизней, а не детальное обозрение одной, и поэтому не имеет возможности позже проверить увиденное. Другой его недостаток в том, что нельзя повлиять на то, в какую минувшую жизнь вы вернетесь.

Метод медитации с радугой и числами начинается с поступательной релаксации для достижения полного физического расслабления. Затем нужно представить себя проходящим сквозь широкую, прекрасную радугу, погружаясь в ощущение каждого цвета. Многие люди попадают в прошлую жизнь, еще находясь внутри радуги. Пройдя ее цветовые полосы, вы наугад задумываете одно- или двузначное число и наблюдаете за тем, какие образы возникнут в вашем воображении.

Например, вы загадали число «восемь». Пока мысленно рисуете его обозначение, в вашем воображении может возникнуть образ одной из прошлых жизней. Воспользуйтесь случаем и загадайте другое число. Если хотите продолжить исследование этого воплощения, выберите число на единицу – другую больше, чем первоначально задуманное. Обычно это переносит вас к более позднему периоду в исследуемой инкарнации. Но можете попасть и в совершенно другую жизнь. Естественно, если хотите узнать о ней, загадайте число, далеко отстоящее от первоначально задуманного.

Итак, за короткий промежуток времени можно получить представление о десятке прошлых жизней. Вряд ли вы узнаете какие-либо подробности, которые можно было бы позже проверить, поскольку увидите лишь короткие проблески. Не исключено, что вы встретите в своих прошлых жизнях людей, имеющих для вас значение в настоящем. Можете обнаружить, что во многих прежних воплощениях имели сходные профессии, а так же понять, каким вы были человеком в каждой из своих жизней.

Обычно я использую данный метод для выявления новых, еще не знакомых мне воплощений. Обнаружив одно из них, могу затем изучать его более подробно с помощью другого метода. Это одна из моих самых любимых техник возвращения к прошлой жизни.

Если хотите, можете записать изложенный ниже текст на пленку и действовать в соответствии с записью. Недостаток такого приема состоит в том, что голос на пленке может заставить вас двигаться вперед в то время, когда вы видите прошлую жизнь особенно живо. Лично я свободно использую основные идеи записи и затем повторяю их про себя своими словами. Это дает мне возможность проводить эксперимент в удобном для меня темпе.

Упражнение можно выполнять и с партнером. Сначала договоритесь об условном знаке – чтобы выполняющий упражнение мог сообщать партнеру, читающему текст, когда ему продолжать. Самым удобным условным знаком будет легкое движение большим пальцем. Оно не помешает регрессии и даст возможность вашему помощнику ориентироваться в происходящем.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB