Техника "поднятой руки"

Эта техника самогипноза - модификация одного из самых старых приёмов гипнотизирования; её можно с равным успехом отнести как к эриксоновскому, так и к классическому гипнозу.
Но важен не термин, а то, что этот способ оказывается простым для использования очень многими людьми. Конечно, есть и те, у кого он вызывает затруднения - не существует общих правил или законов для человеческой психики.
Выполняется индивидуально, по шагам.
1) Вспомните любой пример подсознательного движения или действия (простейший пример - движение руки в карман за сигаретой или телефоном; более сложный, но и более адекватный: вы едете в такси; кто-то перебегает дорогу - и ваша нога упирается в пол, имитируя движение водителя, который жмёт на тормоз). Обратите особое внимание на то, что подобные движения, как правило, достаточно быстры, а порой (как в последнем примере - порывисты).
2) Сконцентрируйте внимание на руках. Нужно видеть и чувствовать сразу обе руки одновременно. Теперь почувствуйте то напряжение, которое есть в мышцах рук (оно есть всегда - это так называемый "мышечный тонус"). Ваша задача - не только сознательно ощутить его, но и повысить свою чувствительность.
3) Задайте себе вопрос: "Какая из рук первой начнёт подниматься, и как начнётся ее движение?" - и продолжайте внимательно смотреть, отмечая любое подрагивание пальца. Начинайте представлять себе, что при вдохе ваша грудная клетка "тянет" за собой обе руки, но одна из них ощущает это лучше и реагирует сильнее. Любое движение пальца или кисти одной из рук вверх не только фиксируйте, но и мысленно поощряйте.
4) Теперь думайте о том, что поднимающаяся рука движется ко лбу - потому что это самое естественное из движений. Представьте себе, что прикосновение руки ко лбу станет очень приятным ощущением. Настолько приятным, что от него вы непременно войдёте в подобие лёгкого транса.
5) Если Вы работали правильно, всё так и произойдёт.
Вы ознакомились с простейшими методиками для самонаведения транса, которые можно считать "классическими" - они неизменно фигурируют в качестве примера в большинстве работ почти у всех авторов.
Естественно, что на сегодняшний день имеется огромное количество модификаций. Но уж коль скоро мы заговорили о привлечении бессознательных движений для наведения транса, хочется привести еще одну, совершенно оригинальную методику начального входа в состояние самогипноза, которую создал известный российский учёный и психотерапевт С. Горин.

Методика "зомбирования"

Термин "зомбирование" с легкой руки журналистов стал довольно моден - и при этом непременно связывается в общественном сознании именно с гипнозом.
В какой-то мере это так, и краткая характеристика этого метода приводится здесь с целью правильно ориентировать читателя.
Итак, пот термином "зомбирование" понимают форсированную обработку подсознания человека специальными методами.
Даже из этой краткой формулировки ясно, что эффективное, профессиональное зомбирование является чрезвычайно сложным мероприятием, требует досконального изучения психофизиологии объекта, использования специальной медицинской и компьютерной аппаратуры, привлечения гипнотизеров, виртуозно владеющих техникой многоступенчатого гипноза, поэтому такие способы ментальной обработки были и остаются достоянием, в основном, различных спецслужб.
Чтобы дать примерное представление о том, какими методами они для этого пользуются, можно привести некоторые из наиболее отработанных.
Человека изымают из привычной среды, полностью прерывая все сложившиеся контакты.
Осуществляется постоянное жесткое давление в плане полной дискредитации личностных ценностей.
Режим дня при этом специально строится таким образом, чтобы зеркально противоречить устоявшимся привычкам и предпочтениям.
Используются сильнодействующие медикаментозные средства из ряда нейролептиков (наиболее широко известен аминазин), которые отупляют сознание при постоянном недосыпании.
Кроме того, для ускорения процесса подбирается специальная диета - рацион перенасыщен углеводами, но практически отсутствуют белки.
Через некоторое время человек погружается в состояние тупого безразличия.
"Промывка мозгов" приводит к частичной утрате памяти, ломке пространственно-временных ориентиров, потере интереса к прошлому и будущему.
После этого проводится кодирование психики с использованием активного внушения и гипноза.
Словесное кодирование чаще проводится с использованием аппаратуры: в течение двух недель через наушники или с большой громкостью прокручиваются записи необходимого внушения, при этом периодически проводится электрошок.
Известны и некоторые внешние отличительные признаки "зомбированного", или, более научно выражаясь, психически запрограммированного человека:
Такие люди, как правило, отличаются следующими особенностями поведения и внешности:
общая заторможенность, вялость,
стереотипность поведения,
отрешенность на лице,
несоответствие мимики выражаемым в разговоре эмоциям,
провалы в памяти;
неспособность сосредоточиться,
не вполне правильная речь,
необычный цвет белков глаз (чаще желтизна);
Человек, обработанный подобным образом:
а) теряет контакт со своим прошлым и практически с собственным "я" в той форме, как это было до проведения обработки;
б) программируется на безоговорочное, притом неосознаваемое подчинение приказам своего "хозяина".

Гипноз - дело житейское

Очень трудно, не будучи специалистом, загипнотизировать другого человека вопреки его воле - за исключением определенного рода ситуаций, которые следует признать неординарными.
Рассказы о том, как обычного человека ввели (без его ведома) в состояние гипноза и тут же заставили в этом состоянии совершить нечто ужасное - скажем, убийство, - это все относится к категории фантастики.
И, тем не менее, никто не отрицает ни того, что гипнотические явления существуют в реальности, ни того, что гипноз можно с успехом применять в личном и деловом общении - в последнем случае такая практика приносит еще и материальную выгоду.
Очень многое зависит от того, насколько высок исходный уровень внушаемости человека, к которому применяется воздействие. Сам по себе гипноз - термин в достаточной мере условный; но вот гипнотический транс - явление в нашей жизни весьма широко распространенное.
А для повышения внушаемости достаточно даже состояния легкого транса - в качестве примеров можно привести те моменты, когда мы как бы слегка "отключаемся". Скажем, едет человек в транспорте и смотрит в окно, или смотрит завороженно на мигающую елочную гирлянду, вспоминая детство...
В этих и подобных ситуациях (а примеров можно привести великое множество) контроль со стороны активного сознания резко снижается, хотя человек и пребывает в состоянии абсолютного бодрствования.
В случае использования гипноза с целью психотерапии ситуация такова: пациент сам желает того, чтобы психолог его загипнотизировал и в этом состоянии провел необходимое оздоровительное воздействие.
Но в повседневной (или деловой) жизни все иначе: здесь важно вызвать желаемую реакцию именно скрытым воздействием.
Реклама: Только наши мастера сделают ремонт great wall hover недорого и на самом высоком уровне ; Хотите узнать, где уборка жилых помещений самая недорогая? Только в нашей фирме, конечно.

О заговорах и "порче"
Исторически сложилось, что особые состояния сознания и гипнотический транс нельзя рассматривать вне такой категории явлений, как заговоры и молитвы. В них закреплены результаты многовековой практики по выработке универсальных механизмов изменения сознания, они и поныне позволяют устанавливать глубокий контакт с личностью на уровне подсознания.
Заговоры, по сути, есть то, что сохранилось от древнейших языческих знаний. В них обращаются к силам света - или тьмы; те, кто произносит их, умываются росой и становятся лицом к восходящему солнцу - или к луне, и т. д.
Если силой заговоров знахари и до сегодняшнего дня лечат - или уничтожают, полярно меняют чувства (злобу на любовь, и наоборот), смиряют несчастную любовь и ревность - то нельзя и сбрасывать со счетов такой способ воздействия на человеческую психику.
А то, что мы совершенно не понимаем самих механизмов такого воздействия, это не столь уж важно.
Описано множество магических обрядов, построенных на словесных формулах; существует даже термин "вербальная магия". Приказ, внушение, психологическое воздействие - сила человеческого слова огромна.
Остатки очень древнего знания уцелели в заговорах и заклятиях, некоторых народных обрядах, и нельзя силу этого знания недооценивать.
В народном сознании глубоко укоренилось такое иррациональное понятие, как "порча". Это, как выяснили ученые, формула из точно подобранных и определенным образом расположенных слов с запрограммированным результатом.
"Профессиональный" знахарь, колдун быстро находит путь к подсознанию клиента, ибо знает, какой звук, слово, в каких условиях и на что подействует. Да и каждый из нас в состоянии аффекта может "приговорить" другого к несчастьям.
Сейчас уже очень многие ученые уверены: проклятие - это своего рода вирус, способный поразить иммунитет. По народному поверью, произнесенная анафема может сохранять свою силу в течение семи лет, прежде чем обрушится на того, кому адресована. Злое слово способно даже изменить структуру воды: ее молекулы приобретают свойства, аналогичные известным ядам.

Понуждение к действию

--Внушение словом
Основной инструмент внушения - это слова. Любые визуальные приемы являются по сути лишь вспомогательными, облегчающими достижение цели. В медицине испокон века считается, что всякое лечение покоится на трех основаниях: нож, трава и слово. Нож используется в хирургии; применение трав привело к возникновению лекарств; слово же оказывает на человека столь сильное воздействие, что приравнено к первым двум.
---Механизм внушения
На сегодняшний день с точки зрения физиологии процессы, происходящие при внушении, хорошо изучены: воздействие сначала вызывает сильное возбуждение в ограниченной области головного мозга при одновременном торможении в остальной ее части, а затем производится целенаправленная разрядка, закрепляющая в сознании внушаемую мысль.
Механизмы внушения могут быть как прямыми, так и косвенными.
Прямое внушение непосредственно связано только с речью воздействующего человека; при косвенном используется еще и промежуточное действие или раздражитель с целью усиления эффекта. В старину, когда колдун накладывал на человека заклятие, он прокалывал его изображение ножом, и человек действительно вскоре умирал.
В определенной степени это связано с тем, что косвенное внушение зачастую более эффективно, чем прямое: оно не вызывает внутреннего сопротивления у внушаемого.
---Уязвимость подсознания
Приемы манипуляции разнообразны и могут быть обращены как на сознательную, так и на подсознательную сторону психики.
Психика человека суть единство трех составляющих - сознания, подсознания и моторики. Все поведенческие, социальные и повседневные реакции есть проявление этих компонентов. Логично предположить, что для понуждения нужно воздействовать на все три составляющие - однако это не вполне так.
Опыт показывает: обращение к сознанию "в чистом виде" далеко не так результативно, как воздействие на глубинные слои психики.
---Речевые стратегии манипуляции
Скрытая манипуляция всегда есть способ подвести другого человека к нужной цели (реакции) в неявной форме. Основным условием для этого становится умение подстроиться. Так как голос является основным инструментом воздействия, то и роль правильного выбора речевой стратегии очевидна.
Прописная истина, или трюизм. Это не просто способ придать желаемое направление разговору, но возможность сразу же войти в доверие.
Примеры:
- А погодка-то сегодня ревматическая...
- Разве ж может сегодня честный человек прожить на одну зарплату?
Связка предположения с действием. Этот прием позволяет внушить человеку мотив к действию так, что само действие хорошо замаскировано мотивом, и потому не воспринимается как прямой приказ либо попытка это действие навязать. Все дело в том, что нет прямого указания на действие.
Тут нужно точно подобрать словосочетание, в котором есть предположение, например, о двух действиях сразу - например: "если (...), то (...)".
Примеры:
- Когда пойдешь во двор, сорви там пару яблочек.
- Будешь гулять - мусор вынеси.
Связка с противопоставлением. В данном случае в логическую или временную связь ставятся понятия, ранее между собой не связанные.
Пример:
- Чем лучше ты будешь учиться на первом курсе, тем проще тебе будет на последнем.
Манипуляция здесь сводится к тому, что выполнение перво-вовсе не гарантирует второго. Вопрос с подтекстом. Как правило, в одном вопросе содержится сразу два. Первый - чисто вспомогательный, а содержание второго и есть суть манипуляции. Пример: - Скажите, вы заметили, насколько моложе я выгляжу с момента нашей прошлой встречи?
Иллюзия выбора. Чрезвычайно распространенный вид. Возможность выбора в этом случае лишь декларируется - на деле же ее не предоставлено вообще.
Пример:
Когда от вас требуется подписание важного документа и вы пытаетесь сосредоточиться на нем, вам говорят: "Какой ручкой вы обычно любите подписывать документы, шариковой или чернильной?".
"Шариковой". Мало того, что вам предлагают выбор без выбора у некоторых людей еще и возникает полуосознанное чувство благодарности за такой интерес к ним.
Полная "свобода" выбора. В этом случае выбор предоставляется, но в форме перечисления, и нужный выделяется, акцентируется - интонацией, расположением, мимикой, и т. д. Прием основан на реальном факте, известном в психологии - человеку, как правило, запоминаются первая и последняя фраза.
Пример:
- Конечно, пылесосить здесь ковер можно и час, и два, но обычно хватает и пяти минут.
В заключение следует особо подчеркнуть, что в сравнении с наводимым трансом или методиками НЛП манипуляция всегда намного проще, но в очень многих случаях работает она совершенно безотказно; многое тут зависит от конечной цели.
С другой стороны, не меньшую роль играет творческий подход манипулятора и его умение.
Выше были перечислены наиболее действенные стратегии - в самом общем виде, разумеется. Но манипуляция однозначно требует от манипулятора творчества, механическое действие даже по самому проверенному способу заведомо не принесет успеха.

Прочитал...
И сразу вспомнились страшные события августа 2008 го года, когда вспыхнул Грузино-Осетинский конфликт... Как вчера...А Россия его " разрулила"!
И все Правильно и Честно! Спасены десятки тысяч человек. Восстановлена справедливость и Мир! Но...
Мне до сих пор режет слух формулировка Нашей российской боевой операции: "Принуждение к Миру"!

Да, слух режет. Но на тот момент это было наверное единственно правильное решение. К сожалению, пока человечество не перестроит свое мышление, пока не уйдем мы и наши даже правнуки и не придут вообще совершенно новые люди, с совершенно другим мировоззрением - до тех пор будет существовать полицейское управление миром. Это вынужденная мера, но важно чтобы она не стала основной и единственной.

Harell
Я не про Необходимость ответа на Насилие... Я сам - частица Такого Ответа...
Я про "извращенность самой формулировки: "Принуждение к Миру"!

"Убить во Благо", "Родить для Гибели", "Простить Проклиная"... Абсурдность в формулировках ведет к абсурдности в действиях!

Еще раз- резанула формулировка, а не суть Нашего Российского Ответа Убийцам!

Да я поняла это дорогой! Я просто продублировала твой ответ.

Принуждать к миру будут всегда, это единственный метод в мире, чтобы было новое мировоззрение пройдут сотни лет,и мы еще успеем здесь побывать , если земля еще будет цела!

Может и побываем...........через тысячу лет.... напоследок... перед уходом в Вечность.