ФОРУМ ПЛЕЯДЫ/СТОЖАРЫ • Просмотр темы - Астральные путешествия.

For quick login in and fast entrance.
Партнеры
I want to register FAQ Login 

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 208 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

# 712 Добавлено: 12 июн 2012, 22:57 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Шкатулка с картинками.
Изображение
Сегодня видел длинный сон. Или несколько снов, переходящих один в другой. В одном из них была интересная вещь. Допустим, существует определённое количество каких-то картинок. Я имею в виду, одной и той же картинки существует, скажем, 100 копий. Но это не совсем копии.

Небольшие отличия в них есть. Во всех этих картинках какой-нибудь предмет нарисован по разному. Или цвет картинок немного отличается. Или же разные предметы нарисованы немного по-другому.

Если смотреть эти сто картинок по одной, задерживаясь на каждой в течении секунды-другой, то по окончанию просмотра в психику будет заложена определённая информационная программа. Но это только один аспект. Основной смысл этих картинок в том, что у них нет страниц. Можно начинать и заканчивать разглядывать их абсолютно с любой. При этом изменяется и информация, которую эти картинки несут.

Спектр применения очень широк. Например, можно использовать их в лечении каких-то болезней, будь то физические или психологические.

Выглядит это в виде набора – шкатулка (во сне набор в ней) или мешочек с маленькими брусочками (два на три сантиметра) с нарисованными на них изображениями. Открываем шкатулку, достаём брусочек, смотрим на изображение секунду-две, ложем брусочек на стол рядом, берём следующий. И так далее до последнего. После одного-двух просмотров запускается процесс в теле и начинается исцеление. С помощью набора можно не только ставить информационные программы в психике, но и снимать их.

Этот сон не был по-настоящему осознанным; скорее прозрачным, то есть с малой степенью осознания. Но, не смотря на это, он оставил после себя очень яркие впечатления.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 713 Добавлено: 12 июн 2012, 23:00 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Техника «Знакомое место».

Изображение
В течении жизни мы меняем своё место проживания, переезжая не только с одного дома в другой, но и меняя города. Таких мест у человека может быть несколько. Также у каждого есть дом или двор, в котором он вырос.

С годами воспоминания об этих местах постепенно стираются, но самые яркие впечатления остаются. Память об этих местах поможет вам в практике осознанных сновидений. Наверняка, у вас сразу возник вопрос, – «Каким же образом эти воспоминания могут помочь мне в практике?».

Суть вот в чём. Имея в памяти такое место и зная, что вы там больше не живёте, вы создаёте себе некий «якорь» — психологическую программу, которая начнёт работать, как только вы увидите во сне то знакомое вам место. Эффект от техники будет намного лучше, если вы в реальной жизни не посещали этого места на протяжении нескольких лет.

Чтобы техника заработала, нужно вы полнить всего 3 действия:

1. Дайте себе установку (якорь), что если вы увидите во сне это «знакомое место», то это будет означать, что вы спите. Уделяйте этому упражнению всего несколько минут в день. Просто в течении нескольких минут держите в голове эту мысль.
2. Засыпая, думайте об этом месте. О том что, когда вы были там. Вспомните, какие светлые воспоминания связаны с ним. Сосредоточьтесь на эмоциях, появляющихся у вас в ходе этого упражнения.
3. Всегда засыпайте с намерением увидеть ОС этой ночью. Возьмите это за правило – всегда ложиться спать с мыслью об осознанном сновидении и о том, что вы обязательно его увидите.

Вот и всё. Выполнение этих простых шагов в течении недели зарядит вас намерением попасть в осознанный сон. И помните, что попав в него, не забывайте про техники стабилизации пространства сновидения и продления времени сна, используя свои органы чувств – осматривание предметов, прислушивание к звукам и др.

Источник

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 714 Добавлено: 12 июн 2012, 23:00 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания.
Много раз, особенно в самом начале практики осознанных сновидений, я сталкивался с одной большой проблемой. Продолжительность сновидений была очень мала. Тогда ещё вся моя практика сводилась к тому, что я вёл дневник и зарисовывал карту снов. Плюс, постоянно делал упражнение на проверку реальности – «А не сплю ли я сейчас?».

По большей части те сновидения были прозрачными; то есть в них была невысокая степень осознанности. В то время я не владел теми техниками, которые я использую сейчас. Благодаря им можно увеличить продолжительность осознанных сновидений.

Есть несколько очень действенных техник, продляющих время пребывания в мире сновидения, но всех их объединяет одно. Вы используете свои органы чувств, чтобы сделать мир сновидения, по реалистичности не уступающим самой реальности.

Сделать это можно, используя:

• Руки — Надо трогать предметы по очереди, не задерживаясь, подолгу, на одном. Попутно можете также осматривать их. Смотреть же на объекты долго не старайтесь, иначе есть вероятность засыпания.
• Слух — Присушивайтесь к звукам во сне. Поначалу, возможно, вы ничего не услышите. Но, по мере вслушивания, станут появляться звуки разного характера. Это могут быть голоса людей за окном или звук телевизора в соседней комнате. Абсолютно любые звуки.
• Вкус – Можете пробовать всё, что съедобно. С повышением осознания яркость вкуса также усиливается. Если вы во сне оказались у себя дома, загляните в холодильник: скорее всего вы найдёте там много разных вкусностей.

Следуйте этим рекомендациям, и вы увеличите продолжительность и качество осознанного сновидения. А с ними придёт и более глубокая яркость переживаний и много новых впечатлений.

Источник

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 715 Добавлено: 12 июн 2012, 23:02 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
3 упражнения по визуализации для входа в осознанное сновидение.
ИзображениеДля входа в осознанное сновидение можно использовать упражнения по визуализации. То есть, вы представляете какой-то образ перед глазами, концентрируетесь на нём и через него входите в осознанное сновидение.
Предметов для визуализации может быть много. Одни будут работать более эффективно, а другие могут и вовсе не приносить никакого результата. Это зависит не только от самих символов или образов, но также и от индивидуальных особенностей каждого человека.

При визуализации вы можете использовать:

• Личный символ.

Этот символ может быть абсолютно любым. Советую не слишком его усложнять. Чем проще будет символ, тем проще будет его визуализировать. Лучше всего для этого подойдут простые фигуры: круг, треугольник, квадрат, овал и точка. Можно соединить две фигуры вместе. После того, как символ придуман, вам нужно на него настроиться. Потратьте на это полчаса в день в течении недели-другой. Когда вы настроитесь на свой личный символ, можете использовать его для входа в ОС. Перед сном держите перед глазами образ символа до тех пор, пока не заснёте. С помощью визуализации символов вы либо войдёте в пограничное состояние сознания, при котором другие техники работают более эффективно, либо войдёте в осознанное сновидение через обычный сон.

• Определённый предмет.

В этом случае вам нужно представить предмет. Опять же простой, лёгкий для запоминания предмет. Например, часы. Как результат, вы можете увидеть часы во сне. И в тот момент, когда вы их увидите, вы поймёте, что спите.

• Определённое место (пространство).

Этот способ сложнее двух предыдущих, но намного эффективнее. Вообще, тема визуализации пространства довольна велика, поэтому стоит только вскользь упомянуть об основных её моментах. А это – разработка личного пространства сновидения и методы работы с ним. На начальном этапе вы создаёте небольшую комнату: сначала на бумаге, а потом и пространстве осознанного сновидения. Каждый раз, как вы попадаете в эту комнату, вы уже обладаете определённым потенциалом осознания. Постепенно, с практикой, степень осознания увеличивается.

Также не забывайте и о других видах практики. Ведь чем выше намерение попасть в осознанное сновидение, тем эффективнее будут работать техники.

Источник

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 716 Добавлено: 12 июн 2012, 23:03 

 Re:Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
5 советов о том, как запоминать свои сны.
Ведя «астральный дневник» можно столкнуться с рядом проблем. Например, вы можете забыть сон через некоторое время после пробуждения или вообще его не вспомнить. Избежать этих проблем вам помогут 5 простых советов.
1. Пытайтесь запомнить сон сразу после пробуждения.
Чтобы его записать сон, нужно помнить хоть немного, о чём он был. Когда проснётесь, не спешите вставать с постели. Полежите хотя бы минуту, вспоминая сюжет сна. Если вспоминается плохо, попробуйте начать вспоминать сон с конца. Акцентируйте внимание на ощущениях, которые испытывали во сне. Это поможет вам воспроизвести всю цепочку событий в нём.

2. Второе – Блокнот.
Заведите блокнот, в который будете записывать свои сны. Положите его под подушку вместе с ручкой. Когда проснётесь, вам не придётся вставать, чтобы записывать сон и терять драгоценное время. Вы сможете сразу приступить к записыванию.

3. Режим сна.
Ложитесь не позднее 11 часов ночи и соответственно вставайте не позднее 7 часов утра. Считается, что час сна до полуночи равен двум. Если будете вести правильный режим сна, сны будут запоминаться лучше. Также режим сна отражается и на количестве и качестве осознанных сновидений.

4. Установки на ночь.
Засыпая, вы должны быть уверенным, что утром вспомните то, что вам приснилось. Говорите себе – «Когда я проснусь, я буду помнить свой сон».

5. Вспоминайте о сне в течении дня.
Нужно в течении дня думать о последнем сне. Не пытайтесь вспоминать через силу. От этого вы можете забыть то, что уже вспомнили. Выработайте привычку периодически думать о снах последней ночи.

И самое главное — вам должно нравиться заполнять свой дневник сновидений. Сделайте это своим хобби. Ведь, если вы делаете что-то с радостью и увлечением, это всегда легко получается.

Источник

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 717 Добавлено: 12 июн 2012, 23:05 

 Re:Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Использование «Набора техник» в практике осознанных сновидений.
ИзображениеКаждый практик осознанных сновидений в процессе практики постоянно узнаёт о новых техниках входа в осознанные сновидения или техниках, улучшающих качество ОС и его продолжительность. Эти техники подбираются каждым индивидуально, путём отбора наиболее эффективных техник и отсеивания менее действенных.

Имея в своём арсенале несколько таких техник, вы можете составить свой «набор техник». Этот набор составляют несколько техник, которые в практике осознанных сновидений дают больший эффект, нежели каждая из них в отдельности. Тоесть, если при попытке войти в ОС у вас не сработала одна техника, вы тут же не теряя времени переходите к другой. Не помогла другая — переходите к третьей, Если же и эта не помогла, то вновь возвращаетесь к первой.И так два-три раза перебираете ваш набор..

Подобрать себе наиболее подходящие техники достаточно просто, учитывая их многообразие и доступность в освоении. Вы можете взять в свой набор несколько из следующих техник:

• «Увидеть руки».
• «Наблюдатель».
• «Поворот».
• «Контроль осознания».
• «Третий глаз».
• «Визуализация».
• «Знакомое место».
• «Сон ли это?».
• «Программирование на ОС».

Это всё техники для входа в осознанное сновидение. Для управления миром сновидения, повышения качества осознания и увеличения продолжительности осознанного сна используются уже другие техники. При их применении задействуются органы чувств человека для улучшения качества восприятия. Например, пристальное разглядывание предметов в сновидении. Техник много и все они работают. Если вы приложите усилия, то результаты у вас будут.

Источник

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 765 Добавлено: 14 июн 2012, 23:02 

 Re:Астральные путешествия
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:02
Сообщения: 16957
Cпасибо сказано: 4295
Спасибо получено:
4337 раз в 3861 сообщениях
Пол: Женский
Простая техника воспоминания и расшифровка информации, полученной во сне или в медитации.

Есть такая техника , ответ на вопрос. После медитации, если не поняла что получила , например знак, перед этим надо открыть священное пространство (молитву можно прочесть). Затем взять лист бумаги и ручку, разделить лист на 2 части. В одной части писать вопрос, а в другой ответ.
Например:
1. Ты хочешь знать с кем ты говоришь , вспоминаешь этот образ и пишешь - кто ты?
В другой колонке пиши, что в голову приходит.
2. Что это за знак?
3. Что он может мне принести, что он может мне дать?
4. Как я могу воспользоваться им?
5. Как мне ухаживать за ним?
6. Что я должна делать взамен?
а с другой стороны записывать всё, что слышишь в ответ.
В конце работы закрой простарнство благодарственной молитвой. Можно это сразу после медитации делать.

_________________
Аминора! Невидима, Свободна и Ничья!

Аминора на сервере Стихи.ру
https://stihi.ru/avtor/aminora


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 788 Добавлено: 16 июн 2012, 10:57 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2012, 19:13
Сообщения: 1075
Cпасибо сказано: 74
Спасибо получено:
107 раз в 95 сообщениях
Пол: Женский
Что делать, если вы перестали видеть осознанные сновидения?
За годы своего развития, практика осознанных сновидений вобрала в себя множество техник. Каждый год тысячи людей присоединяются к числу тех, кто открыл для себя этот удивительный мир. Сейчас, занимаясь осознанными снами, можно получать гораздо большие результаты, нежели ещё лет десять тому назад.
Начинающий сновидец сталкивается с рядом проблем. Постепенно преодолевая их, он получает бесценный опыт по работе с пространством сновидения. Проходит месяц-другой, и он уже без особого труда имеет по несколько осознанных снов в неделю.
Но бывает и так, что число осознанных сновидений начинает стремительно падатьили постепенно исчезает вовсе. По статистике, такое бывает с каждым четвёртым сновидцем. Некоторые даже бросают практику, думая, что они исчерпали свой лимит. Другие «на время» оставляют Осы. Но, как известно, нет ничего более постоянного, чем временное. Лишь малая часть из них возвращается к практике.
Но есть хороший способ избежать этих ненужных переживаний. Главное разобраться в сути проблемы. Причины могут быть следующие:
1. Изменение режима сна.
Оптимальное время отхода ко сну, – с девяти до десяти вечера. А просыпаться следует с четырёх до семи. Этот режим считается «золотым». И чем сильнее ваш режим отличается от него, тем больше вреда своему здоровью вы наносите, и тем хуже качество сна. А отсюда и ухудшения сновиденно й памяти, необходимой для практики осознанных сновидений.
2. Изменение режима питания.
Следите за своим рационом. Резкое его изменение также может повлиять на качество сна. Не наедайтесь на ночь.
3. Не забывайте выполнять упражнения.
Предыдущие 2 пункта очень важны, но они не принесут практически никакого результата, если вы элементарно забудете про выполнение упражнений. Постоянное, ежедневное выполнение упражнений – это залог любой практики. Всего 5-10 минут в день принесёт вам результаты. Что говорить о систематическом повторении всех упражнений из набора.
4. Не переусердствуйте!
Не прилагайте излишних усилий. Помните, что везде и всегда нужна золотая середина. К примеру, если выполнению упражнений вместо вполне достаточных десяти-двадцати минут уделять час-два, то это вряд ли вам принесёт большую пользу. Тут дело не только в количестве, но и в качестве выполнения.
5. Так всё-таки может сделать передышку?
Одной из причин уменьшения количества осознанных сновидений или их качества может быть банальное снижение интереса к ним. Как упоминалось выше, есть риск, что вы надолго или даже навсегда забросите осознанные сновидения. Поэтому, не делайте перерывы слишком долгими. Отдохните от ОСов пару-тройку дней, максимум недельку. Пообщайтесь с природой. После этого продолжите практику.

Источник


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 789 Добавлено: 16 июн 2012, 11:02 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2012, 19:13
Сообщения: 1075
Cпасибо сказано: 74
Спасибо получено:
107 раз в 95 сообщениях
Пол: Женский
Распространённые мифы об осознанных сновидениях.
В последнее время, с повышением интереса к осознанным сновидениям появилось и большое количество разных мифов вокруг них. Почвой для этих заблуждений служат страхи людей перед неизвестным для них явлением, а также различные спекуляции вокруг всей темы осознанных сновидений.
Вот эти заблуждения:

Миф 1: Осознанных сновидений не существует.
Этот миф распространяют люди, не практикующие выход в астрал. Большинство людей не верят в существование осознанных сновидений, не понимая, что порой достаточно всего одной недели практики, чтобы убедиться в существованииастрального мира.
Миф 2: Если умрёшь во сне, то и наяву тоже.
Создатели этого мифа – это либо практики, имеющие мало опыта в астрале, либо те, у кого опыта нет вообще. Не стоит верить в это заблуждение. Например, я не раз умирал во сне. И, тем не менее, сейчас я жив и здоров. Считается, что умирая во сне, человек меняется, избавляясь от страхов и фобий.
Миф 3: Осознанные сновидения – это удел избранных.
Когда-то, может, так оно и было. Но в последнее время ситуация изменилась. Не в малой степени распространению информации способствовал интернет. Люди стали обмениваться опытом и число практиков стремительно возросло. Так же, как и количество методик для входа в астрал. Теперь эти знания доступны любому.
Миф 4: Если плотно поесть в осознанном сновидении, то наешься в реальности.
Было бы неплохо, но, к сожалению, это неправда. Это всё равно, что представить себя сытым и от этого перестать испытывать голод. Много раз, гуляя по городу в астрале, я заходил в какой-нибудь продовольственный магазин и ел прямо с прилавка. Но просыпаясь, есть хотел, наверное, ещё больше.
Миф 5: Если схватить вещь в осознанном сновидении и проснуться, то эта вещь окажется в реальности.
Я пробовал брать предметы и просыпаться с ними в руках. Схваченная вещь тает, как мороженное на солнце, оставляя только уходящее ощущение в руке, которое через пару секунд исчезает окончательно. Можете проверить сами.
Вы можете не верить мне на слово и самим убедиться в том, что это всего лишь мифы. Достаточно просто начать практиковать осознанные сновидения и убедиться во всём на личном опыте.

Источник


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 

# 790 Добавлено: 16 июн 2012, 11:04 

 Re: Астральные путешествия
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2012, 19:13
Сообщения: 1075
Cпасибо сказано: 74
Спасибо получено:
107 раз в 95 сообщениях
Пол: Женский
Поиск объектов в осознанном сновидении.
Не смотря на то, что в осознанном сновидении человеку открывается масса полезных возможностей, сначала нужно научиться эти возможности использовать.
Одним из самых важных и полезных умений – это поиск объектов, причём, как живых, так и неживых. Для этого существует несколько способов.

• Если вы хотите найти какой-нибудь небольшой предмет, достаточно просто о нём подумать и просто засунуть руку в карман. Задуманный вами предмет вероятнее всего окажется там. Например, вы можете достать из кармана жевательную резинку и попробовать её пожевать. Яркость вкуса будет зависеть от качества осознанности сновидения. Кстати, жевание относиться к списку мини-техник, продляющих время пребывания в ОС и улучшения степени осознанности.

• Если в осознанном сне вы задались целью отыскать какого-либо человека, то способ его нахождения будет отличаться от предыдущего. Максимально чётко представьте образ того человека, которого вы хотите найти. Затем просто обернитесь. Задуманный человек будет стоять у вас за спиной. Чем ярче вы представите образ, тем больше шансов, что у вас это получиться.

• В том случае, если вы ищите не предмет или человека, а какое-то определённое место, неважно реальное оно или вымышленное, тогда нужно применить технику «Дверь».
Найди ближайшую дверь и перед тем как открывать её, представьте в деталях то место, в котором хотите оказаться. После этого открывайте её. За неё окажется то место, о котором вы думали. Можно сделать ещё проще. Не искать дверь, а просто закрыть глаза и подумать о том, что вы уже там, куда хотите попасть. Открыв глаза, вы обнаружите себя там.

Источник


Başa Dön Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 208 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB