Перед выполнением медитации вам захочется

1) выразить намерение исцеления,

2) получить разрешение людей/существ, которым вам бы хотелось послать исцеление,

3) получить разрешение Матери-Земли или любых межпланетных мест, кому вам хотелось бы послать исцеление, и

4) составить список людей, событий и/или обстоятельств, которые вам бы хотелось проявить как сердечные желания.

Пожалуйста, осознайте, что в медитации могут быть незнакомые вам термины (такие как чакры, каузальное тело, меркаба и так далее). Позвольте вашему Высшему Я знать, что это такое, и позвольте происходить всему, что способствует вашему высшему благу и благополучию. За намерением последует действие.

Также, Если в какое-то время медитация покажется вам непомерной, делайте, что можете. Нет необходимости каждый раз завершать медитацию. Делайте все, что можете и посидите в священном месте остаток времени.

Медитация:

Начинайте с балансирования чакр, используя любую удобную для вас технику. Если вы к этому не привыкли, просто выразите намерение, чтобы все ваши чакры уравновешивались, выравнивались и вращались надлежащим образом.

Поместите свое сознание в пространство сердца и концентрируйтесь на эмоциях любви, радости и благодарности. Если окажется полезным вспомнить человека или обстоятельство, при котором вы испытывали эти чувства, делайте это. Позвольте этим чувствам расти и разрастаться в вашем сердце...

Давайте начнем с физического тела. Пригласите все клетки вашего физического тела начать ощущать любовь, радость и благодарность. Почувствуйте это. Почувствуйте, как в вашем теле расширяется полнота, пока вы позволяете себе испытывать эти чувства.

Если вы готовы, пригласите все пространства между клетками почувствовать любовь, радость и благодарность. Почувствуйте это. Ощутите еще большее расширение.

Выполняйте то же самое с эмоциональным телом. Пригласите любовь, радость и благодарность войти в клетки вашего эмоционального тела и действительно почувствуйте это. Ощутите, как расширяется полнота, пока вы позволяете себе испытывать эти чувства. Пригласите эти чувства в пространства между клетками вашего эмоционального тела.

Продолжайте приглашать клетки и пространство между клетками своего ментального тела ощущать любовь, радость и благодарность. Почувствуйте это. Двигайтесь в свое духовное тело и делайте то же самое. В ваше каузальное тело… В меркабу и тела света……ощущайте любовь, радость и благодарность, расширяйтесь в этих чувствах…….

Знайте, что в таком состоянии вы связаны со своим Божественным Я.. Посылайте своему Божественному Я любовь, радость и благодарность. Оставайтесь в этом пространстве столько, сколько хотите...

Храня чувства любви, радости и благодарности, приготовьтесь посылать их тем, у кого вы получили разрешение. Просите свое Божественное Я посылать эти чувства их Божественным Я. Видьте, как эти эмоции направляются из Божественного Я прямо к каждому человеку любым самым благоприятным для него/нее способом.

Когда вы почувствуете, что пора двигаться дальше, попросите, чтобы любовь, радость и благодарность продолжали идти к каждому человеку, пока он в них нуждается.

А теперь, попросите свое Божественное Я посылать любовь, радость и благодарность Матери-Земле.. Попросите свое Божественное Я связаться с Божественным Я Матери-Земли.. Позвольте любви, радости и благодарности идти через Божественные Я к Матери-Земле любым благоприятным и исцеляющим Ее образом.. Просто посылайте эти чувства, не привязывайтесь к результату. Видьте, что это продолжается столько, сколько нужно……

Попросите свое Божественное Я посылать любовь, радость и благодарность другим планетам, звездам или вселенным. Попросите свое Божественное Я связаться с их Божественными Я. Позвольте любви, радости и благодарности проходить через их Божественные Я любым самым благоприятным и исцеляющим образом. Видьте, что это продолжается столько, сколько нужно……

И, наконец, воспользовавшись списком сердечных желаний, просите свое Божественное Я посылать любовь, радость и благодарность каждому и каждому пункту своего списка. Просто посылайте эти чувства, не привязываясь к результату. Ваше Божественное Я точно знает, что нужно для вашего наивысшего блага и исцеления, поэтому просто позвольте ему посылать. Знайте, что сейчас вы пребываете в божественном времени и божественном порядке для наивысшего блага и исцеления каждого. Вот и все, что вам нужно знать в этот момент.

Продолжайте пребывать в состоянии любви, радости и благодарности до тех пор, пока не почувствуете, что пора заканчивать. Знайте, что вы всегда можете вернуться в это место. Знайте, что вы всегда имеете доступ к этой энергии, когда только захотите. Чтобы ускорить процесс, вы можете сложить вместе большой и указательный пальцы. Отныне вы будете входить в это состояние быстрее и легче и посылать любовь, радость и благодарность...